Umývanie tváre je povinné pre tých z vás, ktorí sa ľahko potia, pravidelne používate makeup a časté outdoorové aktivity. Možno ste však počuli, že niektoré zložky mydla môžu poškodiť pokožku tváre. To je dôvod, prečo existuje odporúčanie umývať si tvár bez mydla.
Je vlastne rozdiel medzi umývaním tváre mydlom a bez neho? Pozrite si odpoveď v tejto recenzii.
Dokážete si umyť tvár bez mydla?
Umývanie tváre je krok, ktorý nesmie chýbať vo vašej rutine starostlivosť o kožu denne.
Sami možno poznáte rôzne mydlové produkty na tvár, či už vo forme gélu, peny, alebo iných
Mydlo účinne odstraňuje odumreté kožné bunky a odstraňuje mastnotu a nečistoty.
Pravidelné používanie mydla však môže mať aj negatívny vplyv na zdravie vašej pokožky.
Mydlo totiž okrem toho, že vás zbaví nečistôt, odstráni aj prirodzený maz na tvári (kožný maz) a baktérie, ktoré prirodzene žijú na vašej pokožke.
V skutočnosti obe hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní vlhkosti, pevnosti a obranyschopnosti pokožky pred chorobami.
Namiesto toho sa odporúča, aby ste si občas umývali tvár bez mydla, aby ste zachovali prirodzený stav pokožky.
Každých pár dní si môžete tvár opäť očistiť mydlom, aby ste sa zbavili nečistôt, ktoré sa lepia na olej.
Aký je efekt, ak si neumyjete tvár mydlom?
Umývanie tváre bez mydla má v skutočnosti svoje výhody, tu je niekoľko príkladov.
1. Udržujte pH pokožky v rovnováhe
Hodnota kyslosti (pH) pokožky sa pohybuje v rozmedzí 4-6,5, čo znamená, že je mierne kyslá.
Medzitým študuje v Indian Journal of Dermatology ukazuje, že mydlo má zásaditý charakter s vysokým pH, ktoré je v ostrom kontraste s povahou pokožky.
Ak používate umývanie tváre príliš často, prirodzené pH pokožky sa naruší, takže tvár bude náchylná na kožné problémy.
Na druhej strane umývanie tváre bez mydla môže udržať rovnováhu pH pokožky a jej celkové zdravie.
2. Udržujte pokožku vlhkú
Aj keď máte mastnú pleť, neznamená to, že musíte pri každom umývaní tváre používať mydlo.
Nadmerné používanie mydla môže skutočne odstrániť prirodzené oleje z pokožky, takže tvár je napnutejšia a suchá.
Z času na čas si skúste umyť tvár studenou vodou bez použitia mydla.
Prúd vody postačuje na odstránenie väčšiny nečistôt, no nestráca veľa z prirodzených olejov vašej pokožky a udrží vašu tvár hydratovanú.
3. Koža je chránená pred podráždením
Umývanie tváre bez mydla môže znížiť trenie na pokožke.
Na rozdiel od mydla, ktoré môže interagovať s pokožkou, voda má tiež tendenciu byť jemnejšia bez toho, aby spôsobovala nejaký zvláštny účinok. Tvár tak bude chránená pred podráždením pokožky.
Medzitým používanie nesprávnych produktov na čistenie tváre môže v skutočnosti spôsobiť, že pokožka bude matná, ošúchaná a vráskavá.
Aby ste tomu zabránili, musíte byť naozaj dobrí vo výbere produktu na čistenie tváre, ktorý vyhovuje vašej pleti.
Ako si umyť tvár bez mydla
Vlhkosť vašej pokožky neprichádza zvonka, ale zvnútra tela. Dôležitú úlohu v tom zohráva vrchná vrstva kože.
Ak si však tvár často drhnete mydlom, táto vrstva sa môže časom poškodiť.
Aby ste tomu zabránili, skúste si umyť tvár bez mydla podľa týchto tipov.
1. Použite správnu teplotu vody
Používajte vlažnú vodu, pretože príliš horúca alebo príliš studená voda môže spôsobiť vysušenie pokožky.
Vodu priveďte do varu a nechajte chvíľu postáť. Keď je teplota správna, použite ju na umytie tváre.
2. Do vody pridajte trochu soli
Soľ je prírodné antibakteriálne činidlo, ktoré dokáže vyčistiť pokožku od nečistôt a baktérií, ktoré spôsobujú akné.
Stačí dať čajovú lyžičku do umývadla s vodou a potom ju umyť na tvári. Dávajte pozor, aby sa vám voda nedostala do očí.
3. Použite mäkkú handričku
Ak je to možné, očistite si tvár mäkkou handričkou alebo mikrovláknom, ktoré absorbuje vodu.
To môže znížiť trenie a udržať pokožku čistú, aj keď si umývate tvár úplne bez mydla.
4. Venujte pozornosť stavu pokožky
Čistenie tváre bez mydla má aj nevýhodu, ktorá spočíva v tom, že olej sa môže hromadiť a upchávať póry.
Ak sa vám zdajú upchaté póry alebo sa objavia čierne bodky, možno je čas opäť si umyť tvár mydlom.
Mydlo vás dokáže zbaviť všetkých nečistôt a baktérií, ktoré môžu spôsobiť akné. Občas si však umyte tvár bez mydla na tvár, aby sa zachovala prirodzená vlhkosť pokožky.