Stále je veľa ľudí, ktorí si myslia, že intímne vzťahy sú len miestom na usmerňovanie žiadostivosti. Niektorí ľudia preto stále zabúdajú na ďalšie dôležité faktory pri činnosti. V skutočnosti, ak sa to urobí správne, zdravý intímny vzťah bude zábavnejší a stane sa aktivitou, na ktorú sa budete tešiť. Postupujte podľa nižšie uvedených tipov, aby ste poznali zdravý spôsob sexu s partnerom.
Zdravý spôsob sexu s partnerom
Pre niektorých ľudí alebo možno pre mnoho ľudí nie je sex faktorom, ktorý ovplyvňuje zdravie, ale iba usmerňovaním žiadostivosti, ktorú treba ventilovať.
To má za následok, že sa veľa ľudí sťažuje, že sex je vyčerpávajúci, nepríjemný a dokonca stresujúci.
To je určite veľmi nešťastné vzhľadom na to, že sex by mal byť činnosťou, ktorá sa robí s radosťou a posilňuje emocionálne spojenie medzi vami a vaším partnerom.
Aby ste vy a váš partner mohli mať sex zdravým spôsobom, musíte vyskúšať niekoľko spôsobov:
1. Kompromisný sex, aby ste našli uspokojenie jeden s druhým
Poznajte a hovorte o svojich erotogénnych oblastiach. Keď viete, čo sa vám páči, mali by ste poznať aj sexuálnu oblasť vášho partnera.
Najmä pre ženy potrebujú muži smer, ktorý vám pomôže dosiahnuť orgazmus, takže neváhajte a dajte pokyny.
Môžete držať partnera za ruku a nasmerovať ju na tú časť tela, ktorá dokáže uspokojiť vašu sexuálnu túžbu.
Nezabudnite urobiť to isté alebo sa spýtajte partnera, ktorú časť chcete uspokojiť.
2. Skúste použiť umelé lubrikanty
Nie všetky ženské vagíny sú schopné správne produkovať prirodzené lubrikanty. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu ovplyvniť tento stav.
Takže spôsob, ako sa môžete pokúsiť o zdravý a pohodlný sex, je používanie umelých lubrikantov.
Lubrikanty sú dôležité v posteľných záležitostiach a dokonca pomáhajú znižovať bolesť pri prenikaní.
Vaginálny výtok sa skutočne objaví v závislosti od toho, ako bola stimulácia vytvorená. Ak sa neobjaví, možno je to spôsobené nedostatkom predohra alebo nízke sexuálne vzrušenie.
Aby ste partnerku nesklamali, čo je zlé na použití lubrikantu, namiesto toho, aby ste museli znášať bolesť a produkovať falošné orgazmy.
Používaním lubrikantu bude aj vaša penetrácia príjemnejšia a príjemnejšia pre vás a vášho partnera.
3. Vždy si pamätajte na svoje city k nemu
Ďalším spôsobom, ako môžete vy a váš partner vždy mať sex zdravým spôsobom, je zamerať sa na to, ako sa k nim cítite.
Keď máte emocionálne spojenie so svojím sexuálnym partnerom, kvalita vášho sexuálneho vzťahu môže byť bohatšia a hlbšia.
Zamerajte sa na svoj vzájomný záväzok, cíťte a uvidíte seba a svojho partnera nielen spolu v posteli, ale spolu aj v živote a zvýši to vašu vášeň.
Medzi vami a vaším partnerom sa vytvorí sexuálna rozkoš a zdravý intímny vzťah.
4. Cvičte s partnerom vitálnu orgánovú gymnastiku
Zdravým spôsobom sexu môže byť aj cvičenie cvikov na životne dôležité orgány s partnerom.
Ak cítite, že sa vám začínajú uvoľňovať vaginálne svaly alebo je váš orgazmus príliš rýchly, môžete si s partnerom zacvičiť Kegelove cviky.
Pre ženy môžete požiadať o pomoc mužského partnera, ktorý si podopiera panvu pri Kegelove cvikoch.
Pokiaľ ide o mužov, môžete trénovať držanie orgazmu pomocou partnerových prstov na uchopenie penisu.
5. Robte v posteli niečo iné
Zdravý sex niekedy nemusí byť vždy monotónny, či už ide o štýl, vzhľad alebo umiestnenie lásky.
Táto metóda má za cieľ pridať intimitu a znížiť nudu kvôli pozíciám rovnakého pohlavia.
Vyskúšajte nový sexuálny štýl alebo vyzerajte sexi kvôli svojmu partnerovi. Môžete to urobiť aj v kuchyni alebo v kúpeľni pre divokejší intímny vzťah.
6. Cvičte spolu
Ďalším spôsobom, ako mať sex, aby ste boli zdravší, je usilovné cvičenie. Bolo by lepšie, keby ste to robili spolu s partnerom.
So športami, ako je beh, turistika, bicyklovanie, alebo len kliky či ľahy s partnerom, budete sa cítiť bližšie a prepojenejší.
Skúste si pomôcť navzájom sa povzbudiť. Pozrite si výsledky zmien, ktoré prináša spoločné cvičenie, vy a váš partner si zaslúžite užívať si krásne telo, ktoré bolo spoločne vybudované.