Každá žena, ktorá dosiahla pubertu, bude vo všeobecnosti menštruovať. Nie všetky ženy však dostanú menštruáciu každý mesiac. Niektoré vždy prídu načas, iné sú nepredvídateľné. Je to spôsobené tým, že menštruačný cyklus každej ženy môže byť odlišný. Ako teda vyzerá normálny menštruačný cyklus?
Ako vzniká menštruácia?
Menštruácia sa prejavuje odlupovaním výstelky maternice, čo spôsobuje krvácanie z vagíny. Kým sa to však nestane, existuje proces, ktorým musíte najskôr prejsť.
Najprv vaječníky (vaječníky) uvoľnia vajíčko, aby sa potom pripojili k stene maternice – čakajúc na oplodnenie spermiami.
Počas čakania na príchod spermií bude tkanivo steny maternice pokračovať v zahusťovaní, aby sa pripravilo na tehotenstvo. Ak vstupujú spermie, vajíčko môže byť oplodnené a potom sa z neho vyvinie plod.
Na druhej strane, ak nedôjde k oplodneniu vajíčka, tkanivo výstelky maternice postupne vypadáva a vypadáva, čo je vypudzované cez vagínu. Tento proces sa po skončení menštruácie zopakuje znova od začiatku.
Proces menštruácie od začiatku do konca sa nazýva menštruačný cyklus. Nie všetky ženy majú rovnaký menštruačný cyklus: niektoré sú normálne a pravidelné, niektoré naopak. Aby ste pochopili, ako vyzerá normálny menštruačný cyklus, zvážte nasledujúce recenzie.
Aký je normálny menštruačný cyklus?
Vo všeobecnosti sa normálny menštruačný cyklus vyskytuje v priemere každých 28 dní. Sú aj takí, ktorí majú Menštruačný cyklus je približne 25 až 35 dní. Toto sa stále považuje za normálne.
Za pravidelnú menštruáciu sa považuje, ak menštruácia prichádza každých 23 dní alebo každých 35 dní alebo kdekoľvek medzi týmito obdobiami. Normálna menštruácia trvá tri až sedem dní.
Čas ovulácie (keď vaječníky uvoľnia vajíčka) v normálnom menštruačnom cykle príde vždy na 14. deň, presne uprostred cyklu.
Obdobie ovulácie sa často označuje aj ako plodné obdobie, kedy je vajíčko pripravené na oplodnenie spermiou. V opačnom prípade sa prvý deň menštruácie dostaví do štrnástich dní.
Napríklad takto: Prvý deň menštruácie pripadá na 5., čo znamená, že menštruácia končí okolo 12. Vaša predchádzajúca ovulácia bola teda okolo 20.-21. minulého mesiaca.
Medzitým vaša ďalšia ovulácia príde do štrnástich dní po poslednom dni vašej menštruácie (12.), čo je 26.-27. toho istého mesiaca.
Ženy, ktoré majú normálny menštruačný cyklus, zažijú menštruáciu raz za mesiac, celkovo 11-13 menštruácií v jednom kalendárnom roku.
Tento menštruačný cyklus sa bude opakovať, až kým nevstúpite do veku menopauzy, keď telo už neprodukuje vajíčka, takže menštruáciu nedostanete.
Normálnu menštruáciu je možné okrem toho, že je vidieť z cyklu cyklu, vidieť aj z:
1. Farba jeho krvi
Normálna menštruačná krv je vo všeobecnosti jasne červená ako zrelé čerešne. Avšak to, ako sú červené, sa bude líšiť od ženy k žene - v závislosti od hrúbky alebo objemu krvi.
Jasne červená farba je zvyčajne najvýraznejšia v prvý a druhý deň menštruácie, pretože krv, ktorá vyteká na začiatku, je zvyčajne ešte čerstvá a prietok je dosť silný.
V posledných dňoch menštruácie krv, ktorá vyjde, zhnedne, pretože "vek" je starý. Je tiež možné, že táto krv zostala z minulomesačného menštruačného cyklu, ktorý sa úplne nevylial.
2. Dĺžka menštruácie
Normálne ženy Menštruácia 3 až 7 dní. Existujú však ľudia, ktorí majú menštruáciu iba 2 dni.
Rozdiely v dĺžke menštruácie závisia aj od množstva krvi, ktoré sa vylučuje alebo nie. Ak sa vyskytne 2 dni, zvyčajne sa uvoľní viac krvi.
Menštruáciu, ktorá nekončí, môže spôsobiť veľa vecí, od užívania antikoncepčných tabliet, adenomyózy, PCOS, ochorenia štítnej žľazy až po nadváhu.
3. Vaginálny výtok
Zvyčajne sa u vás vyskytne vaginálny výtok niekoľko dní pred menštruáciou. Vaginálny výtok je produkovaný krčkom maternice a vyskytuje sa počas plodného obdobia.
Biely výtok, ktorý vychádza pred menštruáciou, je normálny číra biela / číra, hustá a lepkavá textúra (viac tekutá v období plodnosti) a bez zápachu.
5. Príznaky menštruácie, ktoré sa vyskytujú
Príznaky normálnej menštruácie zahŕňajú:
- Nafúknutý
- Kŕče v dolnej časti brucha a chrbta
- Ťažkosti so spánkom
- citlivé prsia
- Objaví sa akné
- Chuť na jedlo
- Zmeny nálady
Symptómy PMS sa zvyčajne objavia niekoľko dní pred menštruáciou a ustanú v prvých dňoch menštruácie.
Séria vyššie uvedených symptómov sa stále považuje za normálne, ale ak sú závažnejšie a majú tendenciu brániť každodenným aktivitám (alebo dokonca sklon k depresii), môže to znamenať, že máte PMDD.
Ak sa u vás vyskytne vaginálne krvácanie mimo menštruačného cyklu, zmeny farby menštruačnej krvi, abnormálny vaginálny výtok, extrémna bolesť a nepravidelné menštruačné cykly mimo plánovaného rodičovstva, ihneď sa poraďte s lekárom.
Je možné, že tieto zmeny cyklu sú ovplyvnené určitými zdravotnými problémami.