Semeno je tekutina vylučovaná penisom na vrchole sexuálneho vzrušenia. Táto zvyčajne biela, lepkavá tekutina naznačuje prítomnosť spermií v sperme. V niektorých prípadoch však môže ejakulácia produkovať vodnaté, tekuté a čisté semeno. Ako presne je tento stav? Nižšie nájdete vysvetlenie príčin zriedených spermií alebo spermií.
Príčiny vodnatého a tekutého semena
Vo všeobecnosti majú spermie podobnú konzistenciu ako spermie gél a lepkavý.
Toto je potrebné zvážiť pre vás a vášho partnera. Najmä vtedy, keď plánujete tehotenstvo.
Citované z Centers for Disease Control & Prevention, zmeny alebo problémy v spermiách môžu nastať v dôsledku zdravotných problémov alebo nevhodného životného štýlu.
Vrátane prípadov, keď spermie vyzerajú vodnatejšie, tekutejšie alebo vodnatejšie ako zvyčajne.
Treba poznamenať, že vodnaté alebo vodnaté semeno sa bežne vyskytuje u dospievajúcich, ktorí sú v puberte alebo nie sú sexuálne zrelí.
Príležitostne sa však môže vyskytnúť aj u dospelých mužov alebo pri určitých ochoreniach.
Tu sú niektoré príčiny vodnatých alebo tekutých spermií, ako napríklad:
1. Príliš častá ejakulácia
Príliš často je ejakulácia pri jednej sexuálnej aktivite najčastejšou príčinou stavu mánie alebo vodnatých spermií.
Ak ste sexuálne aktívny alebo často masturbujete, frekvencia ejakulácie ovplyvňuje fyzický vzhľad semena, ktoré vychádza.
Semenníky totiž po prvej ejakulácii nedokážu na krátky čas regenerovať spermie.
Majte na pamäti, že zdravým spermiám trvá úplné dozretie 2 až 3 mesiace.
2. Nízka alebo nižšia hladina spermií
Jednou z najčastejších príčin tečúcich spermií alebo semena je ich nízky počet.
Tento stav je známy aj ako oligospermia, čo je stav, keď je počet spermií nižší ako 15 miliónov na milimeter.
Hoci to môže znížiť šance na otehotnenie, veľa mužov s týmto stavom je schopných oplodniť vajíčko.
3. Pred ejakuláciou
Skúste znova, či spermie alebo sperma, ktoré vychádzajú, sú vodnaté a veľmi čisté.
Môže to byť, toto je tekutina, ktorá vyteká pred ejakuláciou.
No a tekutina pri rozcvičke pred sexom väčšinou obsahuje aj spermie, aj keď len málo.
4. Reverzná ejakulácia
Tento stav je známy aj ako retrográdna ejakulácia, ktorá označuje akýkoľvek typ mužskej neplodnosti.
Ak zaznamenáte reverznú ejakuláciu, spermie, ktoré vychádzajú, budú veľmi malé, vodnaté alebo dokonca nevyjdú vôbec.
Pri orgazme totiž spermie nevychádzajú maximálne cez špičku penisu, ale vstupujú do močového mechúra.
5. Nedostatok príjmu zinku
Zinok alebo zinok patrí medzi živiny, ktoré sú pre telo prospešné.
Niektoré z jeho výhod sú boj proti infekcii, hojenie rán a dobré pre reprodukciu.
Nielen to, zinok tiež dobré na produkciu zdravých spermií.
Niekedy môže byť nedostatočný príjem živín faktorom, ktorý spôsobí, že sa u vás objavia tekuté a vodnaté spermie.
V časopise Journal of Reproduction and Infertility, nedostatok príjmu zinok môže viesť k zlej kvalite spermy.
Jedným z nich je urobiť spermie vodnatými a tiež tekutými ako zvyčajne.
6. Nedostatok fruktózy
Držíte nadmernú diétu alebo cvičíte?
Ak áno, tieto dve veci môžu byť príčinou vodnatých a tekutých spermií.
Stáva sa to preto, že keď sa vaša strava vyhýba konzumácii cukru, jeho hladiny sú nízke.
V skutočnosti môžete stále konzumovať viac prírodného fruktózového cukru, ako je ovocie, takže je to bezpečnejšie pre zdravie
Je normálne mať tečúce spermie?
Nemusíte sa príliš obávať o kvalitu alebo množstvo semena vylučovaného penisom.
Pokiaľ naozaj neuvoľňujete spermie vôbec alebo nemáte bolesti pri ejakulácii.
Vo všeobecnosti sú vodnaté spermie alebo spermie normálnym stavom.
Napríklad predejakulačná tekutina má často vodnatú štruktúru a je čírej farby.
Štandardné množstvo tekutiny, ktoré vyteká počas ejakulácie pre mužov, je vo všeobecnosti 3-4 ml.
Ak však vylúčite len menej ako 1,5 ml, stále sa to považuje za normálne.
Konzistencia spermií alebo semena sa môže meniť pri každej ejakulácii. Normálne spermie zvyčajne vyzerajú husté a lepkavé ako gél.
Lepkavá konzistencia má umožniť spermiám zostať dlhšie v maternici, čím sa zvyšuje šanca na oplodnenie vajíčka.
Medzitým môže viskozita tiež znamenať, že semeno, ktoré sa uvoľňuje, obsahuje pomerne veľa spermií.
Zriedené spermie však neznamenajú zlú kvalitu spermií a nemôžu oplodniť vajíčko.
Vodnaté spermie môžu stále otehotnieť vašu partnerku.
Navyše spermie, ktoré boli husté a lepkavé, sa po určitom čase premenia na tekutinu.
Nezabudnite, že na oplodnenie vajíčka potrebujete len jednu spermiu ako rýchly spôsob otehotnenia.
Ako sa vysporiadať s vodnatým semenom
Pre niektorých ľudí je zdravý ejakulát alebo sperma jedným zo zaujímavých faktorov orgazmického zážitku.
Ak pocítite stav vodnatých a tekutých spermií, nezúfajte a panikárte.
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s vodnatými spermiami, ako napríklad:
1. Kontrolujte frekvenciu ejakulácie za deň
Normálne spermiám trvá dozrievanie v semenníkoch niekoľko mesiacov (70 dní).
Ak ejakulujete viac ako raz denne, vaše semenníky nemusia produkovať spermie alebo husté semeno tak rýchlo.
Trvá najmenej 5 hodín alebo viac, kým sa tekutá konzistencia spermií vráti do pôvodného stavu.
2. Vytvorte si zdravý jedálniček a životný štýl
Ak máte obavy o stav zriedených spermií, je lepšie držať diétu, ako sú potraviny oplodňujúce spermie.
Dodržiavanie diéty stanovením vhodného príjmu pre telo môže tiež ovplyvniť konzistenciu spermií.
Napríklad konzumáciou bielkovín, pretože sú dobré pre telo a môžu produkovať husté a lepkavé semeno.
Získajte príjem bielkovín z rýb, kuracieho mäsa, mäsa a mlieka alebo tofu a tempehu, quinoy a orechov a semienok.
Dodržujte aj príjem ovocia a zeleniny, aby ste získali dostatočný prísun fruktózy.
Okrem toho môžete užívať aj doplnky železa, vitamíny C a E a kyselinu listovú, ktoré môžu podporiť produkciu semena.
Nezabúdajte športovať, aby sa telo cítilo zdravšie.
Prispôsobte si však aj frekvenciu cvičenia, aby nebola prehnaná a dokonca telo rýchlo unavila.
3. Vyberte si pohodlnú spodnú bielizeň
Pamätajte, že vysoké teploty môžu narušiť produkciu spermií. Keď nosíte oblečenie, ktoré je veľmi tesné, zvýši sa tým telesná teplota.
Môže sa to stať počas cvičenia alebo v práci, kde príliš sedíte.
Postupom času môže tento zvyk spôsobiť zníženú produkciu semena.
Nevylučujte aj príčinu vodnatého semena.