8 výhod aktívneho uhlia pre zdravie: použitie, vedľajšie účinky, interakcie |

Vo svete zdravia a krásy je nováčik, ktorý vraj veľmi účinne čistí telo od rôznych toxínov a škodlivých látok. Nováčikom je aktívne uhlie alias aktívne uhlie. Tu uvedené drevené uhlie však nie je drevené uhlie používané na výrobu uhlia, ale uhlík alebo drevené uhlie vyrobené z prírodných materiálov. Zvyčajne je aktívne uhlie dostupné vo forme piluliek alebo prášku. Ak chcete zistiť, na čo sa používa, prečítajte si nasledujúce informácie.

Čo je aktívne uhlie aka aktívne uhlie?

Aktívne uhlie je už dlho známe ako spojivo a detoxikačné činidlo v tele. Táto látka sa zvyčajne vyrába zo starých škrupín palmového oleja alebo pilín. Potom sa aktivuje drevené uhlie, aby sa zväčšila povrchová plocha a zvýšila sa väzbová sila. Proces aktivácie sa vykonáva ponorením dreveného uhlia do určitých chemikálií. Potom bude aktívne uhlie spracované a zabalené vo forme piluliek alebo prášku. Jedným z produktov s aktívnym uhlím, ktoré možno nájsť v lekárňach alebo obchodoch, je norit. Tento produkt sa zvyčajne používa ako prostriedok na podporu trávenia.

Rôzne použitia aktívneho uhlia (aktívne uhlie)

Táto všestranná látka je schopná nielen viazať a odstraňovať toxíny v tele. Existujú rôzne ďalšie výhody, ktoré môžete získať. Tieto výhody sú uvedené nižšie.

1. Vybieliť zuby

Vaše zuby zožltnú, ak často fajčíte a pijete kávu, čaj alebo alkoholické nápoje. Aktívne uhlie je schopné obnoviť prirodzenú farbu žiarivých zubov pri zachovaní zdravia ústnej dutiny. Táto látka slúži na vyrovnanie kyslosti v ústach, predchádza vzniku dutín, odpudzuje zápach z úst a zmierňuje ochorenie ďasien.

Navlhčite zubnú kefku a naneste ju na prášok z aktívneho uhlia. Čistite si zuby ako obvykle, najmä na oblastiach, ktoré sú žlté alebo tvrdohlavo zafarbené. Dôkladne kloktajte a uistite sa, že potom pijete dostatok vody.

2. Zmierňuje plynatosť a prechladnutie

Štúdia v American Journal of Gastroenterology dokázala, že aktívne uhlie sa môže viazať na látky, ktoré môžu produkovať prebytočný plyn vo vašom tráviacom systéme. Tieto látky zvyčajne pochádzajú z jedla alebo nápojov, ktoré konzumujete. Môžete vypiť jedno zrnko noritu a vypiť čo najviac vody, aby sa urýchlil proces odstraňovania prebytočnej tekutiny alebo plynu z tela.

3. Zaobchádzajte s jedom

Najznámejším použitím aktívneho uhlia je detoxikácia. Niet divu, že aktívne uhlie je zvyčajne vždy poskytnuté na pohotovostnom oddelení. Na detoxikáciu sa aktívne uhlie naviaže na toxíny alebo chemikálie, ako je ortuť a pesticídy v tele. Tento protijed by sa však mal skonzumovať ihneď po vniknutí toxínov alebo chemikálií do tela, pred vstupom do tenkého čreva a vstrebaním v tele. Aktívne uhlie v tele nezostane, takže po úspešnom naviazaní toxínov a chemikálií bude aktívne uhlie z tela odstránené spolu s močom alebo stolicou. Majte na pamäti, že nie všetky toxíny alebo chemikálie môžu byť viazané aktívnym uhlím. Otravy alkoholom, kyanidom a lítiom sú príklady, ktoré sa nedajú liečiť konzumáciou aktívneho uhlia, preto by ste mali okamžite kontaktovať záchrannú službu.

4. Zbavte sa telesného pachu

Problém, ktorý spôsobuje telesný zápach alebo zápach z úst, je spôsobený likvidáciou toxínov a toxínov v tele. Aby ste sa zbavili zlého telesného pachu, snažte sa pravidelne užívať tabletky s aktívnym uhlím a piť čo najviac vody. Tým, že sa maximalizuje likvidácia toxínov, telo sa očistí od rôznych baktérií a zvyškov látok, ktoré môžu spôsobovať telesný zápach.

5. Liečba akné

Ukázalo sa tiež, že aktívne uhlie je účinné pri zmierňovaní akné. Zmiešajte prášok z aktívneho uhlia s dvoma čajovými lyžičkami gélu z aloe vera a naneste na aknóznu pleť. Nechajte chvíľu odstáť a dôkladne opláchnite. Aktívne uhlie je schopné viazať a zdvihnúť nečistoty a baktérie, ktoré môžu spôsobiť akné.

6. Prekonanie bodnutia hmyzom

Keď vás uštipne hmyz, jed produkovaný hmyzom prenikne do vrstvy kože a spôsobí rôzne problémy, ako je opuch, začervenanie, svrbenie alebo pálenie. Okamžite sa vysporiadajte s aktívnym uhlím, kým jed nepoškodí kožné tkanivo. Zmiešajte prášok z dreveného uhlia s kokosovým olejom, kým nebude rovnomerne rozložený. Aplikujte na bodnutie hmyzom a oblasť okolo nich. Nechajte odstáť a znova naneste každú pol hodinu, kým príznaky neustúpia.

7. Vyčistite tráviaci trakt

Bez toho, aby ste o tom vedeli, tráviaci trakt je zvyčajne naplnený zvyškami látok alebo toxínov, ktorým v prípade nevyčistenia hrozí, že spôsobia určité alergické reakcie. Užívaním tabletiek s aktívnym uhlím si môžete prečistiť tráviaci trakt. To môže pomôcť zmierniť bolesť kĺbov, zvýšiť energiu a zlepšiť duševné zdravie.

8. Zabráňte predčasnému starnutiu

Starnutie je prirodzený a prirodzený proces, ktorý postihuje každého. Niektoré vonkajšie faktory, ako sú chemikálie z jedla a nápojov, ktoré konzumujete, vystavenie sa znečisteniu a nezdravý životný štýl však môžu tento proces urýchliť. Na udržanie normálnej funkcie obličiek a pečene pred predčasným starnutím očistite všetky toxíny a škodlivé chemikálie konzumáciou aktívneho uhlia. Takže po konzumácii nezdravé jedlo, zelenina alebo ovocie, ktoré nie sú organické, alebo vdychovať cigaretový dym, okamžite užite tabletky s aktívnym uhlím.

Riziká, ktoré môžu vyplynúť z aktívneho uhlia

Hoci aktívne uhlie ponúka množstvo prospešných vlastností, musíte si byť vedomí niektorých možných vedľajších účinkov. doteraz aktívne uhlie nevie ešte rozlíšiť, ktoré látky sú škodlivé a ktoré telo potrebuje. Vďaka tomu sa nezriedka tieto látky naviažu aj na rôzne živiny vo vašom tele a zbavia sa ich. Keď ste otrávený, nie je to veľký problém, pretože jed musíte okamžite dostať von. Ak ho však konzumujete s potravinami a nápojmi, ktoré sú bohaté na živiny, je pravdepodobné, že vaše telo bude mať ťažkosti s absorpciou týchto živín, pretože sú viazané dreveným uhlím. To platí aj vtedy, keď užívate určité lieky. Mali by ste sa vyhnúť užívaniu tejto látky, ak užívate lieky predpísané lekárom.

Okrem toho je aktívne uhlie vystavené riziku dehydratácie. Takže pri každom použití aktívneho uhlia ako interného alebo externého lieku nezabúdajte piť čo najviac vody, a to aj niekoľko hodín po jeho konzumácii. Nedovoľte, aby boli dlhé prestávky, pri ktorých nepijete dostatok vody. Niektorí ľudia hlásia aj vedľajšie účinky, ako je hnačka, vracanie a vo veľmi zriedkavých prípadoch aj nepriechodnosť tráviaceho traktu.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

  • Tipy, ako sa vyhnúť otravám v dôsledku kontaminácie potravín
  • 10 zdravých výhod brokolice: Od boja proti rakovine po zdravie plodu
  • Odhaľovanie micelárnej vody, je to bezpečné pre tvár?