Nielenže je to nepríjemný pocit, ale červené oči môžu tiež narúšať vaše každodenné činnosti. Nielen to, tento stav bude prekážať aj vášmu vzhľadu. Čo teda spôsobuje červené oči? Ako nájdete odpoveď v tomto článku.
Rôzne príčiny červených očí
Oči sú jedným z najcitlivejších orgánov ľudského tela. Dôvodom je, že oči sú častejšie vystavené vonkajšiemu vzduchu a sú chránené iba viečkami, takže oči sú náchylné na rôzne poruchy vrátane červených očí.
Príčiny červených očí sú veľmi rôznorodé, od podráždenia oka, bolesti oka alebo iných očných porúch. Tu sú rôzne stavy, ktoré môžu spôsobiť červené oči:
1. Oči prehltli cudzí predmet
Cudzie predmety, ktoré sa dostanú do oka, ako je piesok alebo prach, môžu spôsobiť škúlenie a slzenie očí. Cudzie teleso poškriabe rohovku a príznaky sú začervenanie, slzenie očí alebo citlivosť na svetlo.
Trauma alebo poranenie oka spôsobené nehodou, vystavenie cudzím predmetom alebo chemikáliám, nedávny chirurgický zákrok, drobné škrabance spôsobujúce odreniny rohovky alebo popáleniny môžu tiež spôsobiť červené oči.
Stáva sa to preto, že krvné cievy vo vašom oku sa rozšíria, aby umožnili viac krvi prúdiť do miesta poranenia, takže proces hojenia môže prebiehať rýchlejšie. Toto rozšírenie alebo niekedy poškodenie krvných ciev v oku spôsobuje, že vaše oči vyzerajú červené.
Ak sa podráždenie oka stane neznesiteľné, skúste ho vypláchnuť čistou vodou. Cudzí predmet si nešúchajte ani sa ho nedotýkajte.
Ak sa vám do oka dostane nebezpečný ostrý predmet, napríklad rozbité sklo, zatvorte oči a okamžite choďte k lekárovi alebo na pohotovosť
2. Nesprávne používanie kontaktných šošoviek
Ak sa o ne neviete dobre starať, kontaktné šošovky môžu podráždiť rohovku a spôsobiť červené oči. Po dlhú dobu to môže vysušiť vaše oči.
Keď nastane tento stav, nikdy nepoužívajte kontaktné šošovky. Ak kontaktné šošovky spôsobujú podráždenie očí, vymeňte ich za nové. Ak máte suché oči, poraďte sa s oftalmológom alebo vyhľadajte iný typ šošovky. Mali by ste však obmedziť používanie kontaktných šošoviek.
3. Suché oči
Syndróm suchého oka sa vyskytuje, keď slzné žľazy neprodukujú dostatok očnej tekutiny, čo sa týka množstva aj kvality, na mazanie očí. V dôsledku toho sú vaše oči suché a podráždené, takže vyzerajú červené.
Môžete podávať očné kvapky alebo umelé slzy (umelé slzy) každé 2-3 hodiny alebo podľa pokynov na obale, aby ste pomohli zmierniť tento stav.
4. Konjunktivitída
Konjunktivitída, tiež známa ako konjunktivitída ružové oko Je to najčastejšia a nákazlivá očná infekcia. Tento stav nastáva, keď sa infikuje spojovka, priehľadná membrána, ktorá pokrýva očnú buľvu a vnútornú stranu očného viečka. To spôsobuje podráždenie a opuch krvných ciev v oku, čo spôsobuje, že oko vyzerá červené.
Infekcie sú zvyčajne spôsobené vírusmi, baktériami alebo hubami. Okrem toho môže tento stav spôsobiť aj vystavenie znečisteniu, prachu, dymu alebo určitým chemikáliám. Konjunktivitída sa môže vyskytnúť v jednom oku alebo oboch.
Keďže konjunktivitída je nákazlivá, mali by ste dostať liečbu čo najskôr, aby ste zabránili jej šíreniu na iných ľudí.
5. Alergie
Červené oči sú tiež príznakom očných alergií. Bežnou reakciou na alergie sú totiž začervenané oči.
Keď váš imunitný systém reaguje na cudzie látky, ako je prach, peľ, zvieracia srsť, určité chemikálie v make-upe alebo tekutine z kontaktných šošoviek, vaše telo prirodzene uvoľňuje histamín v snahe bojovať proti alergénu.
Výsledkom je, že histamín spôsobuje rozšírenie očných ciev, čo spôsobuje, že vaše oči sú červené a slzia.
6. Unavené oči
Príliš dlhé pozeranie na obrazovku monitora, TV, príp WL spôsobí, že budete podvedome žmurkať menej často. V skutočnosti je žmurkanie jedným z prirodzených spôsobov, ako zvlhčiť oči, aby sa zabránilo suchým a červeným očiam.
Aby ste znížili riziko únavy očí z neustáleho zaostrovania na obrazovku počítača, môžete použiť okuliare proti žiareniu, ktoré sú špeciálne navrhnuté na ochranu vašich očí pred vystavením počítačovým lúčom a uplatňovať pravidlo 20-20-20.
Pravidlo 20-20-20 odporúča, aby ste sa každých 20 minút odvrátili od monitora a na 20 sekúnd si oddýchli pohľadom na predmety, ktoré sú vzdialené asi 6 metrov. V prípade potreby si môžete na zvlhčenie očí aplikovať aj očné kvapky alebo umelé slzy.
7. Uveitída
Podľa Mayo Clinic je uveitída typ zápalu oka, ktorý napáda tkanivo v strednej vrstve očnej steny (uvea).
Tento stav spôsobuje, že oči pociťujú príznaky, ako je začervenanie, bolesť a rozmazané videnie. Uveitída môže postihnúť jedno alebo obe oči a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku.
Niektoré príčiny uveitídy sú infekcia, poranenie oka alebo prítomnosť autoimunitného ochorenia. Uveitída však často nemá žiadnu známu príčinu.
8. Glaukóm
Glaukóm je zvýšenie očného tlaku, ktoré spôsobuje poškodenie zrakových nervov. V dôsledku toho môže byť ohrozený zrak postihnutého.
Jedným z príznakov, ktoré pociťujú ľudia s glaukómom, sú červené oči, ktoré sú tiež sprevádzané bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou a vracaním. Ak sa glaukóm nelieči okamžite, hrozí mu slepota.
9. Subkonjunktiválne krvácanie
Už ste niekedy videli niekoho s očnými bielkami červenými ako krv? Tento stav môže byť subkonjunktiválnym krvácaním.
V tomto stave dochádza k prasknutiu krvných ciev v spojovke a k presakovaniu krvi medzi spojovkou a sklérou (biela časť oka). Toto krvácanie sa zvyčajne prejavuje vo forme krvavo červených bodiek alebo škvŕn na očných bielkoch.
Subkonjunktiválne krvácanie môže byť spôsobené mnohými vecami, od čistenia alebo prílišného kašľania, šúchania očí až po iné poranenia oka.
10. Problémy s rohovkou
Problémy s rohovkou oka môžu tiež spôsobiť sčervenanie vašich očí. Spolu so sklérou je rohovka prednou líniou, ktorá chráni oko pred prachom, baktériami a filtruje množstvo slnečného žiarenia, ktoré vstupuje do oka.
Jednou z porúch, ktoré sa môžu vyskytnúť v rohovke, je keratitída, čo je zápal spôsobený baktériami alebo hubami. Podráždenie z nosenia kontaktných šošoviek môže tiež spustiť keratitídu.
Ako liečiť a predchádzať červeným očiam
Liečba ružového oka bude zvyčajne závisieť od toho, aká je základná príčina. Napríklad začervenanie oka spôsobené bakteriálnou infekciou môže vyžadovať použitie očných kvapiek od lekára, ktoré obsahujú antibiotiká.
Alebo, ak sa začervenanie očí objaví ako alergická reakcia, jedna vec, ktorú môžete urobiť, je vyhnúť sa všetkým veciam, ktoré môžu vyvolať alergie a užívať antihistaminiká na zmiernenie príznakov.
Ak chcete zachovať zdravie očí a predchádzať rôznym problémom, vrátane červených očí, môžete postupovať podľa týchto tipov:
- Pri práci na slnku používajte slnečné okuliare
- Vyhnite sa cigaretovému dymu a znečisteniu
- Jedzte dobré jedlo pre zdravie očí
- Absolvujte pravidelné očné vyšetrenia
- Správna starostlivosť o kontaktné šošovky
- Obmedzte používanie elektronických zariadení, ktoré sú príliš dlhé