Skúste skontrolovať štítok so zložením na vašom produkte starostlivosti o pleť. Obsahuje AHA, BHA alebo PHA? Produkty starostlivosti o pleť, ktoré slúžia na odlupovanie alebo odstraňovanie odumretých kožných buniek, zvyčajne obsahujú jednu z týchto látok.
Aký je teda rozdiel medzi týmito tromi a ako tieto zložky skombinovať, aby mohli optimálne pôsobiť na pokožku, najmä ak sa používajú ako produkt starostlivosti o pleť?
Rozdiel medzi AHA, BHA a PHA
Jednou z najpoužívanejších účinných látok v produktoch starostlivosti o pleť je kyselina. Výraz „kyselina“ môže byť stále synonymom škodlivých alebo deštruktívnych chemikálií. V skutočnosti to však nie je vždy tak.
Ak sa použije v správnej koncentrácii, kyselina môže byť v skutočnosti všeliekom na rôzne kožné problémy. Vo svete starostlivosť o kožu, kyseliny sa delia na AHA, BHA a ďalšou, o ktorej sa málo hovorí, je PHA. Tu sú rozdiely medzi týmito tromi.
1. Alfa-hydroxy kyselina (AHA)
Alfa-hydroxy kyselina (AHA) alebo alfa hydroxykyselina je typ vo vode rozpustnej kyseliny získanej zo spracovateľských rastlín a zvierat. Obsah AHA v starostlivosti o pleť možno nájsť vo forme:
- kyselina citrónová (odvodené z pomarančov),
- kyselina glykolová (odvodené z cukrovej trstiny),
- hydroxykaprónováKYSELINA (prišiel z materská kašička),
- kyselina hydroxykaprylová (odvodené zo zvierat),
- kyselina mliečna (odvodené zo sacharidov)
- zlomyseľnýKYSELINA (odvodené z ovocia) a
- zubný kameňKYSELINA (odvodené z hrozna).
AHA má mnoho funkcií pre krásu a zdravie pokožky, od liečby akné, odstraňovania jaziev po akné, odstraňovania odumretých kožných buniek až po rozjasnenie nerovnomerného tónu pleti.
Ukázalo sa, že táto prírodná zlúčenina je účinná aj pri sťahovaní pórov, obnovovaní pružnosti a pružnosti pokožky a pôsobí proti účinkom predčasného starnutia, ako sú vrásky a jemné linky.
AHA a všetky ich deriváty sú zlúčeniny, o ktorých sa preukázalo, že sú pre pokožku bezpečné. Vzhľadom na jeho dráždivú povahu sa však odporúča používať produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú AHA koncentrácie nižšie ako 10 percent.
Zo siedmich bežne používaných typov AHA kyselina glykolová a kyselina mliečna je najobľúbenejší, pretože len zriedka dráždi. To je dôvod, prečo existuje toľko produktov starostlivosť o kožu na trhu obsahujú obe tieto zložky.
2. Beta-hydroxy kyselina (BHA)
Beta-hydroxy kyselina (BHA) alebo beta hydroxykyselina je kyselina rozpustná v tukoch, ktorá sa zvyčajne získava z vŕbovej kôry, škorice alebo listov oziminy. Kyselina salicylová ako jediný zdroj BHA sa často predáva ako liek na akné.
Rozdiel medzi AHA a BHA je v tom, že BHA obsahuje hydratačné látky. Preto sa produkty starostlivosti o tvár s obsahom BHA viac odporúčajú na liečbu problémov s mastnou pokožkou, pretože vysušujú.
Kyselina salicylová však okrem vysúšania akné pôsobí aj na čistenie odumretej kože a na zníženie produkcie prirodzeného mazu (kožného mazu), čím sa znižuje tvorba čiernych bodiek (čiernych bodiek).čierna bodka) a biele bodky (biele bodky).
BHA sa tiež odporúča pre ľudí, ktorí majú kožné ochorenie rosacea, pretože môže znížiť začervenanie tváre a tvár vyzerá hladšie. Nie každá pleť s rosaceou však dobre reaguje na exfoliačné produkty.
Ak chcete liečiť akné, hľadajte produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú koncentráciu BHA okolo 0,5-5 percent. Tento rozsah určite neprekračujte, pretože čím vyššia je koncentrácia BHA, tým väčšie je riziko podráždenia pokožky.
3. Polyhydroxy kyselina (PHA)
Polyhydroxy kyselina (PHA) je zlúčenina odvodená od AHA, ktorá funguje tak, že odstraňuje odumreté kožné bunky a vyrovnáva tón pleti. Na rozdiel od AHA a BHA je u PHA menej pravdepodobné, že podráždia pokožku alebo ju urobia citlivou na slnečné žiarenie.
PHA napomáha procesu exfoliácie vonkajšej vrstvy pokožky bez toho, aby ju vysušoval. Vďaka týmto vlastnostiam je PHA vhodná pre pleť citlivú na AHA a BHA. PHA môže tiež poskytnúť príjem antioxidantov na zvýšenie kolagénu v pokožke tváre, čím sa zníži proces starnutia.
Niektoré typy PHA, ktoré môžete nájsť, sú glukonolaktón, galaktóza, a laktobionové kyseliny. Medzi tromi, glukonolaktón je najbežnejším typom PHA, ktorý sa nachádza v produktoch starostlivosti o pleť.
Tipy na používanie AHA, BHA a PHA
AHA, BHA a PHA majú v skutočnosti podobné funkcie. Všetky tri môžu navzájom podporovať svoje funkcie. Avšak vzhľadom na to, že oba fungujú ako exfoliátory, musíte pred použitím všetkých troch venovať pozornosť niekoľkým veciam.
Tu sú veci, ktorým musíte venovať pozornosť pri používaní AHA, BHA a PHA.
1. Spoznajte ďalšie názvy účinných látok
AHA a BHA sú často uvedené na obaloch pod inými názvami. Iná forma AHA je zvyčajne kyselina glykolová, kyselina mliečna, kyselina jablčná, kyselina mandľová, kým kyselina citrónová. Zatiaľ čo iné formy BHA sú kyselina salicylová.
2. Poznať funkciu
AHA je vhodnejšia pre tých z vás, ktorí majú kožné problémy súvisiace so starnutím, ako sú tmavé škvrny a vrásky, zatiaľ čo BHA sa odporúča skôr pre tých z vás, ktorí majú citlivú pleť a majú sklony k akné.
3. Zároveň dbajte na používanie prípravku
Niektorí ľudia tvrdia, že užívanie BHA a AHA spolu môže poskytnúť lepšie výsledky, ale nie je to vždy potrebné. Aj keď chcete použiť oboje súčasne, mali by ste to urobiť v rôznych časoch.
Napríklad používajte AHA počas dňa a BHA v noci. Každých pár dní ho vymeňte za PHA. Ak máte viac ako jeden kožný problém a chcete použiť viacero produktov, začnite s najnižšou koncentráciou.
4. Zvážte použitie iných produktov
AHA aj BHA budú pôsobiť efektívnejšie, ak je vaša tvár čistá, po umytí tváre a použití tonerov. Počkajte asi 3-5 minút alebo kým pokožka úplne nevyschne, aby ste maximalizovali exfoliáciu.
Potom ďalšie kozmetické produkty ako hydratačné krémy, séra, očné krémy, opaľovací krém, alebo nadácie možno použiť. Ak chcete používať lokálne prípravky na predpis, ako je Renova, retinoidy atď., použite najskôr BHA alebo AHA.
Neužívajte PHA spolu s vitamínom C a retinolom. PHA a vitamín C môžu navzájom rušiť svoje funkcie, zatiaľ čo zmes PHA a retinolu môže spôsobiť podráždenie.
AHA, BHA a PHA sú chemické exfoliátory pre pokožku. Tieto zložky fungujú tak, že odlupujú odumreté kožné bunky, takže pokožka vyzerá jasnejšie. Vždy používajte všetky tri podľa odporúčaní, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.