Prvá noc je pre novomanželov najočakávanejšou nocou. Prvá noc je vzrušujúcou nocou pre mnoho párov a možno aj pre jedného z vás. Je možné, že prvá noc sa vryje do jednej z najkrajších spomienok dvojice na život a na smrť. Čo sú teda dôležité prípravy na prvú noc pre mužov?
Príprava na prvú noc pre manžela
Pre manželov je prvá noc udalosťou na preukázanie náklonnosti v prvých dňoch manželstva.
Ak sa nepripravíte správne, dnešný večer môže byť katastrofou, ktorá v budúcnosti poškodí váš vzťah s manželkou.
Aké sú teda prípravy na prvú noc pre manželov?
1. Pravidelné fyzické cvičenie už dávno pred svadbou
Vytrvalosť v posteli možno získať pravidelným a riadeným fyzickým cvičením.
Môžete robiť vzpieranie a bežiaci pás telocvičňa, pravidelne sa venovať behu alebo športom s vysokou intenzitou, ako je Muay Thai.
V skutočnosti pravidelné fyzické cvičenie môže zlepšiť schopnosť erekcie penisu. prečo je to tak? Pravidelné fyzické cvičenie zlepší kardiovaskulárne zdravie.
To znamená, že spustí krvné cievy. Penis nemá kosti, takže môže dosiahnuť erekciu, pretože krv napĺňa žily v oblasti penisu, keď sa cítite uvoľnene.
Navyše cvičenie pomáha zmierniť stres. Keď máte plynulý a uvoľnený krvný obeh, nemusíte sa obávať, že budete mať s erekciou ťažkosti.
2. Pripravte sa na vzhľad
Uistite sa, že vyzeráte čo najlepšie od hlavy po päty. Uistite sa, že vaše vlasy sú čisté a dobre upravené, nie strapaté, zapáchajúce a dokonca aj lupiny.
Tiež sa uistite, že celé telo bolo vydrhnuté a odstráňte všetky nečistoty.
3. Naplánujte si, čo budete robiť v posteli
Ian Kerner, PhD, sexuálny terapeut, hovorí WebMD o bežných chybách urobených počas prvej noci.
Navrhuje, jedným z nich je začať prvú noc priamo v posteli.
V skutočnosti sa sexuálna túžba neprejaví okamžite. Môžete to urobiť tak, že ju budete držať za ruku, masírovať, objímať alebo bozkávať v obývačke alebo dokonca v jedálni.
Začnite vrúcnym objatím na 30 sekúnd stimulujete oxytocín, ženský hormón, ktorý vytvára pocit spojenia a dôvery.
Môžete tiež začať s romantickým rozhovorom. V skutočnosti sa tento malý rozhovor dá zastrčiť medzi scény.
Koniec koncov, prvá noc nebola len o sexe.
4. Pripravte si najlepšie umiestnenie
Prvá nočná príprava je tiež neminúť to najlepšie miesto.
Nezriedka za týmto zážitkom chodia ľudia na svadobnú cestu do 5-hviezdičkového hotela v krásnej turistickej oblasti.
Pripravte si najlepšie miesto, počnúc matracom, farbou prikrývky, izbovou teplotou, dokonca aj tmou alebo svetlom v miestnosti.
Mnohé ženy obľubujú v prvý večer romantické nuansy, akými sú sviečky v romantickej hudbe.
Uistite sa tiež, že na prvú noc je vaše najlepšie miesto ďaleko od davov a hluku.
Samozrejme, potešenie, ktoré vy a váš partner pocítite v prvý večer, nebudete ochotní zdieľať s ostatnými.
5. Spotreba živín na zvýšenie energie pre dlhšie trvanie
Jedlo a pitie sú tiež veľmi dôležité počas prvej noci prípravy.
prečo je to tak? Jedlo a nápoje obsahujú živiny, ktoré sú prospešné pre telo, napríklad v procese energetického metabolizmu.
Okrem toho je dôležité aj zdravé a čisté jedlo. Samozrejme, nechcete, aby sa náhle objavili príznaky hnačky a zničili scénu, ktorá je na vrchole.