V závislosti od toho, aká veľká je diera, môže byť váš zub trochu pulzujúci alebo bolestivý. Dutiny, ktoré stále zostávajú, vás dokonca robia náchylnými na infekcie zubov a stratu zubov. Teraz pred užitím lieku proti bolesti zubov, čistenie zubov pomocou správnej zubnej pasty môže zabrániť zhoršeniu zubného kazu. Ako si teda vybrať zubnú pastu na dutiny?
Prečo dutiny?
Lekársky termín pre dutiny je kaz resp dutiny. Hlavnou príčinou vzniku zubného kazu je hromadenie plaku na zuboch v dôsledku nedodržiavania správnej ústnej hygieny.
Plak je vrstva vytvorená zo zvyškov jedla, slín a miliónov baktérií. Keď si len zriedka čistíte zuby, na povrchu a medzi zubami sa vám vytvorí povlak.
Baktérie, ktoré žijú v plaku, sa potom množia a produkujú kyselinu, ktorá narúša sklovinu (vonkajšiu vrstvu zuba). Smalt, ktorý je neustále erodovaný, nakoniec hnije a vytvára diery.
Čím viac plaku sa nahromadí na povrchu zubov, tým väčšia diera sa vytvorí. Keď je vytvorená diera stále malá, nemusíte nič cítiť. Ak sa však otvor zväčšil, budete náchylnejší na bolesť zubov.
Ako si vybrať zubnú pastu na dutiny
Jedným z najjednoduchších spôsobov liečby dutín je čistenie zubov správnou zubnou pastou. Bohužiaľ, na trhu je množstvo zubných pást rôznych značiek, farieb a príchutí.
Momentálne ste zmätení v tom, ktorá zubná pasta je najlepšia na zubné kazy. No, tu je niekoľko vecí, ktorým musíte venovať pozornosť, keď si chcete kúpiť zubnú pastu na zubné kazy.
1. Vyberte si zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid
Zubná pasta obsahuje veľa účinných látok, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie ústnej dutiny. Jednou z najdôležitejších zložiek, ktoré treba hľadať pri výbere zubnej pasty na zubné kazy, je fluorid.
Rôzne štúdie zistili, že fluorid je účinný pri prevencii zubného kazu a zubného povlaku. Fluorid totiž pomáha chrániť a posilňovať zubnú sklovinu. Okrem toho môže fluorid napomôcť aj procesu remineralizácie zubov, ktoré sa začali kaziť. Tak sa kaz nezhorší a dá sa predísť tvorbe kazov v zuboch.
S použitím zubnej pasty, ktorá obsahuje fluorid, nemusíte váhať. Používanie fluoridu v zubných pastách bolo Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) vyhlásené za bezpečné. Zubní lekári po celom svete, vrátane Indonézie, tento materiál vo veľkej miere používajú na výrobu produktov starostlivosti o zuby. V skutočnosti Americká zubná asociácia (ADA) tvrdí, že všetky zubné pasty, ktoré akceptujú, musia obsahovať fluorid.
Existuje mnoho foriem fluoridu, ktoré sa často objavujú na etiketách obalov zubnej pasty. Niektoré z najbežnejších foriem však zahŕňajú monofluórfosforečnan sodný, fluorid sodný a fluorid cínatý.
2. Skontrolujte ostatné účinné látky
Okrem fluoridu je dôležité poznať aj rôzne ďalšie účinné látky obsiahnuté vo vašej zubnej paste. Tu sú niektoré z najbežnejších účinných látok v zubných pastách na zubné kazy.
- abrazívny prostriedok. Tieto zlúčeniny zohrávajú úlohu pri odstraňovaní zvyškov jedla, baktérií a škvŕn z vašich zubov. Príklady abrazívnych činidiel v zubných pastách sú uhličitan vápenatý, dehydratovaný silikagél, hydratovaný oxid hlinitý, uhličitan horečnatý, fosfátové soli a kremičitany.
- Zvlhčovadlá. Aktívne zložky, ktoré slúžia na udržanie textúry zubnej pasty, aby zostala vlhká a rýchlo nevysychala. Zvlhčujúce zložky zubnej pasty pozostávajú z glycerolu, propylénglykolu a sorbitolu.
- Zahusťovadlá majú radi koloidné minerály, morské riasy koloidyalebo syntetická celulóza. Táto prísada sa pridáva do cesta na zubnú pastu, aby sa vytvorila výrazná textúra.
- Čistiaci prostriedok. Čistiaci prostriedok v zubnej paste vytvára penu, keď si čistíte zuby. Samotná pena je potrebná na to, aby pomohla rozložiť zubný povlak a zvyšky jedla, ktoré sa lepia na povrch a medzi zubami. Príkladmi detergentov v zubných pastách sú laurylsulfát sodný, N-laurylsarkozinát sodný.
Zubná pasta na dutiny obsahuje aj umelé arómy z ovocných výťažkov. Zvyčajne sa pridávanie umelých príchutí venuje detským zubným pastám. Cieľom je samozrejme vzbudiť záujem detí, aby boli pri umývaní zúbkov usilovnejšie. Ovocné extrakty, ktoré sa najčastejšie pridávajú do detských zubných pást, sú jahody, pomaranče, ananás, jablká a hrozno.
Rovnako tak zubné pasty pre dospelých. Niektoré sú pridané umelé príchute z výťažkov esenciálnych olejov, ako je mäta pieporná, citrón, škorica a iné. Tieto rôzne prísady sú účinné pri poskytovaní osviežujúceho pocitu po čistení zubov.
Bohužiaľ, nie každý je vhodný na používanie zubnej pasty, ktorá obsahuje bylinné zložky. U citlivých ľudí môže pridanie rastlinných zložiek skutočne spôsobiť alergickú reakciu alebo podráždenie v ústach.
3. Vyhnite sa zubnej paste, ktorá obsahuje dráždivé látky
Pri výbere zubnej pasty sa snažte jeden po druhom skontrolovať zoznam účinných látok uvedený na obale každého produktu.
Je dôležité poznamenať, že niektoré aktívne zložky v zubnej paste boli hlásené ako alergény alebo dráždivé látky. Niektoré z nich sú uvedené nižšie.
- Kyselina citrónová (často uvádzaná ako citrát zinočnatý alebo draselný)
- Triclosan
- Laurylsulfát sodný
- Propylénglykol
- PEG-8, PEG-12, PEG-1450
- Kokamidopropylbetaín
- Parabény
- Pyrofosfát
Najtypickejším znakom, že máte alergiu na zubnú pastu, sú vredy alebo vredy v ústach. Či už je to na lícach, jazyku, ďasnách, perách, až po strechu úst. Pysky sú tiež červené, svrbiace a bolestivé.
Preto si vždy dôkladne skontrolujte zložky obsiahnuté vo výrobku zubnej pasty, ktorý sa chystáte kúpiť. Uistite sa, že zubná pasta, ktorú si vyberiete, neobsahuje škodlivé zložky alebo látky, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu.
4. Vyberte si produkt, ktorý je zapečatený renomovanou organizáciou
Ak chcete použiť zubnú pastu na kazy, vyberte si produkt, ktorý má pečať od renomovanej organizácie. Medzi príklady patrí Americká zubná asociácia (ADA) alebo Indonézska zubná asociácia (PDGI).
Táto pečať znamená, že zubná pasta, ktorú používate, je bezpečná a účinná pri ochrane vašich zubov a odstraňovaní škvŕn z vašich zubov.
Pred použitím zubných pást na zubné kazy by ste sa mali tiež poradiť so zubným lekárom. Ak je to potrebné, lekár vám môže predpísať špeciálnu zubnú pastu, ktorá sa bežne na trhu komerčne nepredáva.