Dnes veľa ľudí tvrdí, že majú OCD, ale symptómy a psychologické stavy, ktoré vykazujú, majú tendenciu sa líšiť od lekárskych údajov. Aké sú však príznaky OCD, ktoré pacienti zvyčajne majú? Najprv sa pozrime na krátke vysvetlenie OCD.
Čo je OCD?
Obsesívno kompulzívna porucha alebo takzvané OCD, je psychologická porucha, ktorá môže ovplyvniť myseľ (obsedantný) a správanie (kompulzívny) ľudí. Táto porucha narúša myseľ postihnutého tým, že vyvoláva pocity nepokoja, úzkosti, starostí, strachu a požiadaviek robiť to isté znova a znova. Toto správanie budú postihnutí naďalej vykonávať, kým sa nesplnia túžby ich mysle.
Príčina OCD nie je s istotou známa. Údajne kvôli problému s posielaním informácií z jednej časti mozgu do druhej, alebo to môže byť spôsobené aj vážnymi stresovými problémami. Genetické faktory z rodiny, ako aj minulé psychologické nehody môžu tiež spôsobiť, že osoba zažije OCD.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Použitie hypnoterapie na liečenie psychickej traumy
Najčastejšie príznaky OCD
Všeobecne platí, že symptómy, ktoré sa vyskytujú u pacientov s OCD, sú často nepokojné, majú strach, obávajú sa vecí okolo nich a často majú negatívne myšlienky. Nižšie sú uvedené príznaky a typy, ktoré možno nájsť u ľudí s OCD.
1. Podložky
Ak sa pri umývaní rúk často cítite nedostatočne alebo sa dokonca nikdy necítite čistí, takže to budete robiť znova a znova, môžete mať OCD. Tento príznak je najčastejším príznakom, ktorý zažívajú pacienti s OCD.
Tento príznak vysvetľuje, keď sa človek vždy bojí kontaminácie baktériami, mikróbmi alebo nečistotami, ktoré sa prenášajú do ich tela. Pacienti si vo všeobecnosti umývajú ruky alebo časti tela, ktoré sú špinavé, opakovane. Ľudia s OCD neváhajú čistiť svoje domovy, telá a čokoľvek, čoho sa obávajú, že sa zašpinia, aby splnili svoje nutkavé túžby vyhnúť sa choroboplodným zárodkom alebo nečistotám, ktorým sa vyhýbajú. Symptómy ako tento sa budú naďalej vyskytovať kvôli silnému nutkaniu v mysli postihnutého.
PREČÍTAJTE SI AJ: Umývať si ruky je dobré, ale toto je výsledok, ak to robíte príliš často
2. Dáma
Tento symptóm OCD útočí na postihnutého, aby vždy niečo kontroloval znova a znova. V tomto type sa vo všeobecnosti nelíši od pacientov s typom podložky . Ľudia s OCD budú opakovane kontrolovať veci, predmety alebo predmety, ktoré sú nebezpečné. Najbežnejšími príkladmi sú kontrola zámku dvierok, zhasnutie sporáka alebo svetla mnohonásobnou kontrolou. Postihnutí cítia, že nebezpečenstvo stále číha, a ak sa stane niečo zlé, neváhajú sa obviňovať.
3. Symetria a Poriadok
Pri tomto type symptómu sa často zameriavate na usporiadanie vecí v poriadku, úhľadne, symetricky a paralelne. Napríklad by sa vám nepáčilo, keby sa niekto iný dotýkal a premiestňoval veci, ktoré ste upratali. Toto správanie bude vždy vyžadovať, aby ste stále znova a znova produkovali rovnaké myšlienky.
4. Hromadenie
Hromadenie je príznak, keď radi alebo túžite zbierať použité predmety, ktoré nájdete. Myslíte si, že položka je dôležitá a bude pre vás v budúcnosti užitočná. Ak máte vo svojom dome alebo izbe veľa vecí a máte pocit, že je plná, môžete byť jedným z nich.
Ako sa vysporiadať s OCD?
To, že máte radi veci určitým spôsobom alebo si usporiadate farby topánok či košieľ v abecednom poradí, neznamená, že máte OCD. Ak sa však obsedantné myšlienky alebo rituálne správanie cítia mimo vašu kontrolu alebo zasahujú do vášho života, je čas vyhľadať liečbu.
Liečba zvyčajne zahŕňa psychoterapiu, terapiu modifikácie správania alebo psychiatrické lieky, samostatne alebo v kombinácii. Podľa Harvardu Zdravotnícka škola, s liečbou sa asi 10 percent pacientov úplne uzdraví a asi polovica pacientov vykazuje určité zlepšenie. Porozprávajte sa aj s rodinou alebo najbližšími o príznakoch, ktoré pociťujete. Ich podpora a pochopenie je pre vás dôležité.
PREČÍTAJTE SI AJ: Môže KBT psychologická terapia skutočne vyriešiť naše životné problémy?