Známky normálneho moču alebo moču, ktorým môžete venovať pozornosť, počnúc farbou, vôňou a množstvom. Je normálne, že moč má nepríjemný zápach. Ale niekedy môže moč spôsobiť štipľavý zápach. Takže, čo je príčinou?
Podmienky, ktoré spôsobujú zápach moču
Amoniak je odpadová látka látkovej premeny, ktorá má najväčší vplyv na zapáchanie moču. Niekoľko ďalších stavov súvisí so životným štýlom, vrátane príjmu potravy, nápojov, liekov a doplnkov výživy, s určitými zdravotnými problémami.
Nižšie sú uvedené príčiny štipľavého zápachu močenia.
1. Nepijete dostatok vody
Zvyk zriedka piť vodu, čo môže spôsobiť dehydratáciu, je vo všeobecnosti príčinou štipľavého zápachu moču. Obsah moču totiž tvorí väčšinou voda a odpadové látky, ktoré obličky odvádzajú z tela.
Veľký obsah vody a odpadových látok môže ovplyvniť zápach moču. Ak obsahuje veľa vody a malé množstvo odpadu, moč bude mať slabý alebo žiadny zápach.
Ak však máte vysokú koncentráciu odpadových látok v malom množstve vody, váš moč môže silne zapáchať po čpavku.
2. Konzumácia jedla alebo nápojov
Niektoré druhy potravín, ako sú petai a jengkol, môžu spôsobiť zápach moču. Petai a jengkol obsahujú zlúčeninu síry nazývanú kyselina jengkolat (kyselina djencholová) čo ovplyvňuje pach moču.
Okrem petai a jengkol môžu tento stav spôsobiť aj jedlá a nápoje so silnou arómou, ako je cesnak a káva.
Pitie kávy okrem zmeny vône moču môže spôsobiť aj časté močenie. Čím viac telesných tekutín sa plytvá, čo znamená, že môžete cítiť riziko tmavšieho sfarbenia moču a štipľavejšieho zápachu.
3. Užívajte lieky a doplnky výživy
Vaše telo sa močom zbaví živín, ktoré nepotrebujete. Nadbytok vitamínu B6 alebo pyridoxínu z doplnkov môže spôsobiť silnejší zápach moču.
Lieky na určité zdravotné problémy, ako sú infekcie močových ciest (UTI), cukrovka a reumatoidná artritída (reumatizmus), môžu tiež ovplyvniť zápach vášho moču.
4. Tehotenstvo
Tehotné ženy, ktoré vstúpia do prvého trimestra tehotenstva, sa vo všeobecnosti sťažujú na štipľavejší zápach moču. Jednou z príčin je zvýšená hladina hormónu ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) na začiatku tehotenstva.
V dôsledku hyperosmie sa však môže objaviť aj štipľavejší zápach moču, aj keď je moč tehotných žien normálny. Hyperosmia je stav, ktorý zvyšuje schopnosť čuchu vnímať pachy.
Ranná nevoľnosť je tiež ohrozená tým, že tehotné ženy budú náchylné na dehydratáciu. Pitie väčšieho množstva vody môže zabrániť zvýšeniu zápachu moču počas tehotenstva.
5. Určité zdravotné poruchy
Citované z Mayo Clinic, štipľavý a nezvyčajný zápach moču môže byť príznakom určitých zdravotných problémov, ako sú:
- infekcia močových ciest (UTI),
- diabetická ketoacidóza,
- cukrovka,
- intersticiálna cystitída (cystitída),
- fistula močového mechúra, a
- ochorenie moču javorového sirupu .
Ako sa zbaviť štipľavého zápachu moču?
Väčšina zmien v zápachu moču je dočasná a nie je príznakom vážneho ochorenia. Aby ste udržali moč v norme, môžete urobiť veci nižšie.
- Pravidelne pite vodu, ktorá vám pomôže pravidelne močiť a zabráni dehydratácii.
- Pite viac tekutín v horúcom počasí alebo počas cvičenia.
- Vyhnite sa konzumácii nápojov, ako sú nealkoholické nápoje, káva alebo alkohol.
- Vyhnite sa jedlám, ktoré obsahujú chemikálie so silným zápachom, ako sú petai, jengkol a cesnak.
- Upravte príjem doplnkov vitamínu B6 na maximálne 10 mg denne.
Vo všeobecnosti budú zmeny v zápachu moču, ktoré sa vyskytujú v dôsledku určitých zdravotných problémov, sprevádzané ďalšími príznakmi, ktoré pociťujete. Niektoré z týchto príznakov zahŕňajú:
- náhle nutkanie na močenie,
- bolesť a pocit pálenia pri močení,
- zakalená farba moču,
- krvavý moč (hematúria),
- bolesť v dolnej časti brucha, chrbta alebo rebier,
- nadmerná únava,
- pocit zmätenosti alebo nepokoja a
- horúčka a zimnica.
Ak pociťujete tieto príznaky alebo sa obávate, že váš moč zapácha, poraďte sa so svojím lekárom o ďalšej liečbe.