Keď sú chorí, niektorí radšej idú priamo na alternatívnu medicínu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Túto liečbu považujú za dostupnejšiu cenu a minimálne riziko. Je však rozumné ísť najskôr na tradičnú kliniku bez lekárskeho vyšetrenia? Pozrite si nasledujúce vysvetlenie.
Čo je alternatívna medicína?
Alternatívna medicína je forma zdravotnej služby, ktorá využíva metódy, nástroje alebo materiály, ktoré nie sú zahrnuté v štandardnej lekárskej liečbe.
Táto forma zdravotnej služby sa zvyčajne označuje ako doplnkové a alternatívne lieky (CAM) alebo doplnková a alternatívna medicína.
Webová stránka National Health Service cituje vyhlásenie amerického Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie (NCCIH) o rozdieloch medzi alternatívnou medicínou a komplementárnou medicínou, konkrétne:
- Doplnková medicína alebo doplnková medicína je, keď užívate tento liek spolu s konvenčnými liekmi.
- Alternatívna medicína alebo alternatívna medicína je, keď užívate tento liek namiesto bežnej liečby.
Nemyslite vždy na alternatívnu medicínu ako na jedinú terapiu na prekonanie choroby.
Dôvodom je, že tradičná medicína nesľubuje vyliečenie žiadnej choroby.
Tradičná medicína, ktorá existuje v dnešnej spoločnosti, väčšinou nemá silné vedecké dôkazy.
V skutočnosti je väčšina liečby založená výlučne na návrhoch a skúsenostiach pacienta.
Napriek tomu má táto alternatívna medicína stále výhody, ktoré môžete užívať, ako napríklad:
- pomáha zmierniť vedľajšie účinky konvenčnej liečby,
- poskytujú pohodlie a znižujú obavy o váš zdravotný stav a
- máte pocit, že ste sa veľmi snažili bojovať s chorobou.
Výhody alternatívnej medicíny možno pocítiť, ak ju robíte pravidelne a dlhodobo.
Aké sú typy alternatívnej medicíny?
Podľa Johns Hopkins Medicine existuje niekoľko druhov alternatívnej medicíny, ktoré sú medzi verejnosťou známe.
Tu sú rôzne typy alternatívnej medicíny:
1. Tradičná alternatívna medicína
Táto liečba zahŕňa formu terapie, ktorá je bežnejšia a akceptovaná spoločnosťou.
Táto terapia sa praktizuje po stáročia po celom svete.
Medzi tieto tradičné prostriedky patria:
- akupunktúra,
- ajurvéda,
- homeopatia,
- naturopatia a
- Čínska medicína.
2. Terapia, ktorá zahŕňa dotyk
Choroba alebo zranenie v jednej oblasti tela môže postihnúť všetky časti tela.
Preto existujú určité choroby, ktoré si túto terapiu vyžadujú.
Techniky, ktoré zahŕňajú dotyk, sa zvyčajne kombinujú s technikami, ktoré zahŕňajú myseľ, niektoré príklady sú nasledovné:
- chiropraktická a osteopatická medicína,
- masáž,
- pohybová terapia tela,
- Tai chi, dan
- joga.
3. Diéta a bylinky
Táto alternatívna medicína sa spolieha na diétu a bylinky, ktoré pomáhajú prekonať zdravotné problémy.
Spôsob, ako urobiť túto kúru, je vyrovnať nutričné potreby tela z denného príjmu potravy.
Diétne a bylinné prípravky zahŕňajú:
- doplnky stravy,
- bylinná medicína a
- nastavenie stravy.
4. Vonkajšia energia
Táto liečba vychádza z presvedčenia ľudí, že vonkajšia energia z predmetov alebo iných zdrojov môže ovplyvniť zdravie.
Príklady externej energetickej terapie zahŕňajú:
- elektromagnetická terapia,
- reiki, dan
- čchi-kung.
5. Terapia, ktorá zapája myseľ
Táto liečba sa spolieha na silu spojenia ľudskej mysle a tela.
Dôvodom je, že existuje predpoklad, že človek sa môže rýchlo zotaviť, ak je duševne a emocionálne zdravý.
Medzi terapie, ktoré zahŕňajú myseľ, patria:
- meditácia,
- biofeedbacka
- hypnóza.
6. Liečba, ktorá zahŕňa zmysly
Mnoho ľudí verí, že zmysly, či už hmat, zrak, sluch, čuch alebo chuť, môžu ovplyvniť celkové zdravie tela.
Medzi terapie, ktoré zahŕňajú zmysly, patria:
- umenie, tanec a hudba,
- riadené zobrazovanie a vizualizácia.
Aké sú vedľajšie účinky alternatívnej medicíny?
Niektoré zložky alebo metódy zahrnuté v tomto lieku môžu niesť určité riziká komplikácií a / alebo vedľajších účinkov.
Okrem toho, ak budete liečbu užívať príliš dlho alebo neopatrne bez dohľadu lekára, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky.
Nasledujú príklady vedľajších účinkov a nebezpečenstiev alternatívnej medicíny podľa typu, o ktorom musíte vedieť:
Reflexná terapia
Hoci je reflexná terapia vo všeobecnosti bezpečná, táto technika môže spôsobiť predčasné kontrakcie, ak sa vykonáva u tehotných žien s gestačným vekom kratším ako 38 týždňov.
Skoré kontrakcie môžu tehotné ženy vystaviť riziku predčasného pôrodu a potratu.
akupunktúra
Akupunktúra môže poškodiť vaše zdravie, ak terapeut, ktorý vás lieči, nie je certifikovaný.
Je to preto, že keď terapeut zatlačí ihlu príliš hlboko, môžu sa poškodiť vaše vnútorné orgány, najmä pľúca.
Tieto komplikácie akupunktúry sú však v rukách skúsených terapeutov veľmi zriedkavé.
Takže sa uistite, že vás lieči terapeut, ktorý má skúsenosti s alternatívnou medicínou, vrátane akupunktúry.
Byliny a bylinné lieky
Jamu a bylinné lieky majú tiež vedľajšie účinky alebo riziká, ak ich užívate neopatrne.
Vezmite si napríklad temulawak, ktorý je známy ako prírodný liek na zápchu (preháňadlo).
Bohužiaľ, len málo ľudí vie, že temulawak má vlastnosti na riedenie krvi, ktoré môžu spôsobiť akútne krvácanie z obličiek u ľudí s ochorením pečene.
A nielen to, ak pijete čaj z listov slonieho kmeňa počas chemoterapie, dodatočné chemoterapeutické účinky listov slonieho kmeňa môžu zvýšiť toxicitu.
Toxicita je schopnosť látky spôsobiť nepohodlie v tele.
Takže namiesto toho, aby napomáhali procesu obnovy, tradičné liečby, ktoré užívate, môžu brániť účinnosti liekov, ktoré vám predpísal váš lekár.
Preto je dôležité, aby ste sa pred začatím akejkoľvek alternatívnej medicíny poradili so svojím ošetrujúcim lekárom.
Buďte opatrní pri výbere alternatívnej medicíny
Na základe vyššie uvedeného vysvetlenia to neznamená, že alternatívna medicína je úplne zlá. V skutočnosti je v poriadku, ak máte v úmysle podstúpiť túto liečbu.
Opäť by ste však nemali robiť z tradičnej medicíny prioritu alebo hlavný spôsob liečby chorôb.
Lekári môžu navrhnúť alternatívne liečby na udržanie celkového zdravia, zníženie symptómov, urýchlenie zotavenia alebo zníženie rizika ochorenia.
Bylinná medicína však nie je hlavným spôsobom liečenia choroby.
Takže by bolo lepšie, keby ste uprednostnili plán liečby s lekárskou starostlivosťou od lekárov a iných zdravotníckych pracovníkov.
Ak naozaj chcete vyskúšať alternatívnu medicínu, poraďte sa najskôr s lekárom, ktorý váš stav lieči.
Váš lekár vám dá najlepšie odporúčania, aby ste sa mohli rýchlo zotaviť.
Nakoniec sa uistite, že prax, špecialista na alternatívnu medicínu a/alebo produkt, ktorý si vyberiete, má zákonné povolenie od ministerstva zdravotníctva na zaistenie jeho bezpečnosti.