Existujú rôzne možnosti ako rodičky rodiť, ktoré sa dajú prispôsobiť ich potrebám, jednou z nich je aj spôsob pôrodu jemný pôrod. Nežný pôrodh je jedným zo spôsobov pôrodu, o ktorom ste už možno počuli.
Viete však, čo to je? jemný pôrod hlbšie? Dôkladne si prelistujte spôsob pôrodu jemný pôrod v tejto recenzii.
Čo je jemný pôrod?
Nežný pôrod je normálny priebeh pôrodu, ktorý je pokojný a pokojný, takže bolesť rodičky pri pôrode môže byť oveľa miernejšia.
Strach z bolesti počas pôrodu spôsobuje, že tehotné ženy sa zvyčajne obávajú normálneho pôrodu.
No spôsob pôrodu jemný pôrod prítomný na zníženie úzkosti a strachu matiek s bolestivým procesom pôrodu.
Musíte vedieť, že strach počas pôrodu môže v skutočnosti spôsobiť, že proces pôrodu bude bolestivejší.
Strach spôsobuje zvýšenie stresových hormónov, čo môže spomaliť vašu schopnosť porodiť, čím sa stáva bolestivejším.
Na druhej strane, pôrod s pokojnou a pozitívnou mysľou vám skutočne môže uľahčiť pôrod a priebeh pôrodu bude plynulejší.
tu jemný pôrod pracujte, aby ste pomohli matke viac sa uvoľniť počas normálneho pôrodu.
Zaujímavé je, že metóda jemný pôrod možno nielen pri bežnom pôrode, ale aj pri cisárskom reze.
Áno, jemný pôrod je spôsob pôrodu, ktorý možno aplikovať rodičkám pri bežnom alebo cisárskom pôrode.
Podľa webovej stránky NPR jemný pôrod Cisársky rez je zvyčajne známy ako jemný cisársky rez.
V skutočnosti sa môžu zapojiť nielen matky, ale aj manželia a duly môžu sprevádzať bežný pôrod alebo cisársky rez.
K uplatneniu sa pridáva prítomnosť manžela alebo duly jemný pôrod užitočné poskytnúť pokoj pre matku pri vykonávaní cisárskeho rezu.
Jemný cisársky rez Deje sa tak v pokojnom a pokojnom stave, aby matka cítila chvíle, keď sa jej dieťa narodí.
Ide o proces, ktorý je bližšie k normálnemu pôrodu ako k veľkej operácii.
Štúdia publikovaná Indonézskym časopisom pre manažment zdravia uvádza, že výhody jemný pôrod dobré nielen pre matku.
Profitovať z toho však môžu aj rodinní príslušníci a novorodenci jemný pôrod toto.
Aký je rozdiel medzi jemným cisárskym rezom a bežným cisárskym rezom?
Počas cisárskeho rezu matka vo všeobecnosti mlčí a akceptuje kroky lekára bez toho, aby videla, ako sa dieťa vyberá z maternice.
Počas zapnutia jemný cisársky rez, matka môže byť stále zapojená do pôrodu svojho dieťaťa.
Áno, môžete sledovať, ako sa dieťa narodí, ak chcete. V skutočnosti si počas operácie môžete púšťať pesničky, aby ste mali pokoj.
Proces jemný cisársky urobene pomaly alias nie tak rychlo ako narodenie dietatka beznym cisarskym rezom.
Deti sa vo všeobecnosti rodia pomaly počas cisárskeho rezu.
Cieľom je poskytnúť hrudníku dieťaťa čas, aby bol pripravenejší dýchať vzduch, keď vyjde z maternice, ako aj vyčistiť pľúca dieťaťa od tekutiny.
Po narodení dieťaťa môže byť dieťa priamo umiestnené na hrudi matky, aby sa dosiahol priamy kontakt koža na kožu.
Pri tomto postupe matka tiež okamžite zabezpečí skoré začatie dojčenia (IMD) ako pri bežných pôrodoch.
Môžete tiež požiadať, aby dieťa zostalo s vami počas poslednej fázy cisárskeho rezu (šitia).
Prípravy, ktoré je potrebné vykonať pred jemným pôrodom
Nežný pôrod je metóda, ktorá vám výrazne uľahčuje pôrod, a to ako normálny pôrod, tak aj cisársky rez.
V skutočnosti môžete rodiť metódou jemný pôrod kdekoľvek chceš.
Táto metóda sa môže použiť, keď tehotné ženy rodia v nemocnici alebo rodia doma.
Môžete si tiež vybrať, aký spôsob pôrodu budete žiť, jemný pôrod dá sa aplikovať aj na metódu pôrodu do vody (pôrod do vody) napr.
Pri pôrode však stále musíte byť v sprievode pôrodnej asistentky alebo lekára pôrod do vody a doručenie domov.
Ak sa plánujete prihlásiť jemný pôrod, aj tento spôsob pôrodu treba vopred pripraviť.
Musíte urobiť nejaké prípravy pred pôrodom, ako sú dychové cvičenia a naučiť sa, čo sa stane počas procesu pôrodu.
Prípravu na pôrod a vybavenie pôrodu by nemalo chýbať, aby ste ho dôkladne zvážili.
Rôzne prípravky, ktoré treba pred pokračovaním v živote poriadne zvážiť jemný pôrod sú nasledujúce:
1. Fyzická a psychická príprava
Tehotné ženy by niekoľko týždňov alebo mesiacov pred pôrodom nemali vykonávať príliš namáhavé a vyčerpávajúce činnosti.
Príliš namáhavé a vyčerpávajúce činnosti totiž môžu tehotné ženy stresovať.
Stresové stavy u tehotných žien môžu spôsobiť zvýšenú hladinu stresového hormónu kortizolu, takže môže skomplikovať priebeh pôrodu.
Príprava dlho pred pôrodom môže upokojiť vašu myseľ a srdce.
Matky môžu naplniť svoju myseľ pozitívnym myslením o procese pôrodu.
Tak aspoň zmizne strach z pôrodu môže podporiť tvorbu hormónov potrebných pri pôrode.
Keď sa teda blíži čas pôrodu, mamičky sa môžu snažiť myslieť veľa pozitívne.
Pamätajte, že pôrod je prirodzený proces, o ktorý sa nemusíte báť. V skutočnosti sa riaďte inštinktom vlastného tela.
Rutinné robenie dychových cvičení, tlačenie alebo absolvovanie predpôrodných kurzov pre tehotné ženy môže pomôcť pripraviť sa, keď je čas na pôrod.
Prečítajte si inšpiratívne príbehy o pozitívnom pôrodnom procese, aby ste aj vy mysleli pozitívne.
Hypnózou si môžete vsugerovať aj to, že pôrod nie je taký bolestivý, ako si myslíte a že to zvládnete.
2. Jedzte zdravé jedlo
Zavedenie zdravých stravovacích návykov môže pomôcť splniť nutričný príjem tehotných žien. Toto je jeden z kľúčov pri prechode týmto procesom jemný pôrod.
Telo potrebuje počas tehotenstva veľa živín na udržanie zdravia, ako aj na uľahčenie pôrodu.
Snažte sa počas tehotenstva jesť viac zeleniny a ovocia a konzumujte potraviny a nápoje, ktoré obsahujú vápnik.
Okrem toho by ste počas tehotenstva mali obmedziť konzumáciu potravín, ktoré obsahujú veľa cukru a múky.
Tieto zdroje potravy môžu spôsobiť, že priberiete na váhe, čo skomplikuje proces pôrodu.
Zdravá a výživná strava počas tehotenstva vám pomôže cítiť sa pri pôrode istejšie.
Pôrod prirodzene prejdete hladko, pokojne a s menšou bolesťou.
Po úspešnom absolvovaní celého pôrodného procesu sa cítite šťastne, aby to malo dobrý vplyv na dieťa.
Šetrný spôsob pôrodu naďalej konzultujte s lekárom
Pre tie z vás, ktoré majú zdravé a bezproblémové tehotenstvo, môže byť táto metóda vhodnou voľbou.
Jemný pôrod je voľbou bezpečnej, pohodlnej a príjemnej pôrodnej metódy, ak je vaše tehotenstvo normálne a nie je sprevádzané komplikáciami.
Iné to však môže byť, ak máte rizikové tehotenstvo.
Ak máte problémové tehotenstvo alebo máte komplikácie v tehotenstve, najlepšie je riadiť sa radami svojho lekára, aby ste určili, aký spôsob pôrodu podstúpite.
Pri nedostatočnej starostlivosti hrozí komplikáciám tehotenstva, ktoré spôsobia pôrodné komplikácie, ktoré predstavujú riziko pre zdravie matky a dieťaťa.