Zápcha, ktorá postihne deti, môže byť ťažšie rozpoznať. Dôvodom je, že deti sa sťažujú na symptómy iba prostredníctvom plaču. Tento stav však spoznáte podľa zníženého vyprázdňovania, ťažkostí s vyprázdňovaním alebo dokonca bez defekácie počas celého dňa. Ako sa teda vysporiadať so zápchou u dojčiat? Ak sa to nelieči, existuje nejaký liek na zápchu pre bábätká? Odpoveď nájdeme nižšie.
Prekonanie zápchy u dojčiat doma
Zápcha je bežná u dojčiat a zvyčajne nie je príznakom vážneho ochorenia. Tento stav by ste však nemali podceňovať, pretože príznaky zápchy sa môžu zhoršiť, dokonca spôsobiť komplikácie.
Tu je niekoľko spôsobov, ako liečiť miernu zápchu u detí domácimi prostriedkami, a to:
1. Zvýšte príjem tekutín
Zápcha sa zhorší, ak je dieťa dehydrované. V skutočnosti telo potrebuje viac vody na zmäkčenie stolice.
Ak telu chýba príjem tekutín, výkaly vysychajú, kondenzujú a upchávajú črevá. Práve preto môže zvýšený príjem tekutín pomôcť pri zápche u bábätiek.
Pokračujte v dojčení svojho dieťaťa, ak nebolo odstavené. Ak má viac ako 6 mesiacov, môžete dojčenie striedať častejším pitím vody ako zvyčajne.
Nedávajte vodu deťom do 6 mesiacov, pretože môže narušiť rovnováhu elektrolytov v tele. Nedávajte aj džús, ak nie je dosť starý, pretože to spôsobí vášmu drobcovi ďalšie tráviace problémy.
2. Vyberte si správne jedlo
Prvé podanie tuhej stravy (MPASI) je často príčinou zápchy u dojčiat. Jay L. Hoecker, MD, pediater na Mayo Clinic hovorí, že výber správnych potravín môže pomôcť pri liečbe zápchy u dojčiat.
Počas kúry môžete podávať jablkový alebo hruškový mušt. Tieto plody obsahujú sorbitol a fruktózu (prírodný cukor), ktoré môžu pritiahnuť viac vody do stolice, takže textúra sa stáva jemnejšou.
Ďalej je tu pektínová vláknina a enzým aktinidaín, ktorý tiež stimuluje črevá k rýchlejšiemu pohybu, takže výkaly môžu byť vytlačené von. Doprajte ovocnej šťave až 60 až 120 mg ovocnej šťavy každý deň.
Šťava by sa však mala podávať len deťom, ktoré dosiahli vek 6 mesiacov. V tomto veku je tráviaci systém dieťaťa schopný stráviť ovocnú vlákninu, ako navrhuje Madhu Desiraju, MD, na webovej stránke Kids Health.
Potom, keď je dieťa schopné jesť pevnú stravu, môžete mu dať jablkovú kašu. Postup je celkom jednoduchý, uvarte kúsky jabĺk a potom ich uhlaďte mixérom. Môžete tiež pripraviť hrachovú kašu, ktorá je bohatá na vlákninu a celozrnné obilniny.
Ak je príčinou zápchy intolerancia laktózy, potravinová alergia alebo iný zdravotný problém, vyhnite sa podávaniu potravín, ktoré spúšťajú symptómy. Niektoré druhy potravín, ktorým sa zvyčajne vyhýbame, sú mliečne výrobky a potraviny obsahujúce lepok.
3. Dajte si teplý kúpeľ a urobte masáž
Teplý kúpeľ nielen prečistí organizmus, ale je aj spôsobom, ako si poradiť so zápchou u bábätiek.
Teplo z vody môže uvoľniť svaly žalúdka, ktoré sú stuhnuté v dôsledku zápchy. Týmto spôsobom sa pocit žalúdočných kŕčov, ktoré dieťa cíti, zlepší a zmizne. Uistite sa, že voda na kúpanie bábätka nie je príliš horúca, teda vlažná, aby si neporanila pokožku.
Potom urobte jemnú masáž brušku dieťaťa. Masáž ho môže upokojiť, takže môže znížiť nervozitu a nepríjemné pocity spôsobené boľavým žalúdkom.
4. Nechajte dieťa aktívne sa pohybovať
Možno budete musieť prinútiť telo dieťaťa pohybovať sa aktívnejšie. Cieľom je stimulovať pohyby čriev dieťaťa k väčšej aktivite, aby mohlo hladšie vytláčať stolicu.
Ak vaše dieťa nemôže loziť alebo chodiť, môžete ho položiť na posteľ. Potom držte nohy dieťaťa a pohybujte ich nohami tak, aby sledovali pohyb šliapania na bicykli.
5. Matky by mali byť v stravovaní selektívnejšie
Prekonanie zápchy nerobí len bábätko, ale aj matka. Najmä u detí, ktoré sú ešte dojčené a majú zdravotné problémy, ako sú alergie a intolerancie.
Deje sa tak, aby sa zabránilo zmiešaniu látok, ktoré vyvolávajú zápchu, z potravy konzumovanej matkou v materskom mlieku. Dôvodom je, že niektoré látky sa môžu dostať do materského mlieka, napríklad kofeín, aj v malých množstvách.
Niektoré druhy potravín, ktoré by dojčiace matky mali obmedziť alebo sa im vyhnúť, keď majú ich deti zápchu, sú mliečne výrobky, káva, sóda a alkohol. Ak sa obávate, že jedlo, ktoré konzumujete, ovplyvní mlieko vášho dieťaťa, poraďte sa s lekárom.
Ak vás lekár požiada, aby ste obmedzili mliečne výrobky, požiadajte o náhradné jedlo, aby ste nemali nedostatok vápnika.
Prekonanie zápchy u dojčiat pomocou liekov
V závažných prípadoch nemusia byť domáce lieky na zápchu u dojčiat dostatočne účinné. V dôsledku toho musíte vziať svojho malého späť k lekárovi. Lekár môže dieťaťu podať lieky na zápchu.
Užívanie liekov na zápchu u dojčiat je skutočne najrýchlejším spôsobom, ako zmierniť príznaky. Bohužiaľ, nie všetky lieky na zápchu v lekárňach alebo drogériách môžu byť podávané deťom.
Zvyčajne je podávaným liekom nízka dávka glycerínu, ktorá sa vkladá cez konečník. Tento liek účinkuje rôznymi spôsobmi, konkrétne zmäkčuje stolicu a pomáha črevám vytláčať výkaly z tela.
Tvrdí to Národná zdravotná služba, program verejnej zdravotnej služby Spojeného kráľovstva bábätkám, ktoré neboli odstavené, sa neodporúča užívať lieky na zápchu .
Použitie tohto lieku pravdepodobne spôsobí zlé vedľajšie účinky, pretože tráviaci systém dieťaťa stále nie je dokonalý.
Pred podaním laxatív dieťaťu sa lekár uistí o niekoľkých veciach, vrátane:
- Bábätká už môžu jesť tuhú stravu.
- Potreba tekutín a vlákniny dieťaťa je uspokojená každý deň.
- Deti nemajú intoleranciu laktózy, pretože niektoré lieky obsahujú laktózu.
Aby bol tento spôsob riešenia zápchy u dojčiat bezpečný, vždy počúvajte pokyny lekára a venujte čas pozornému prečítaniu návodu na použitie. Ak vynechá čas užiť liek, dávku mu nepodávajte štvorhra, lepšie okamžite užite liek s obvyklou dávkou.
Ak sa to ani potom nezlepší, budú sa vykonávať ďalšie zdravotné kontroly. Je možné, že vaša zápcha je výsledkom iného ochorenia, ako je cystická fibróza, hypotyreóza alebo Hirschsprungova choroba (porucha hrubého čreva).