Lupiny nie sú triviálny problém, pretože lupiny môžu potrápiť každého, kto ich má. Vzhľad vlasov u žien aj u mužov je jedným z dôležitých faktorov na zvýšenie sebavedomia. Podľa mayoclinic.org sú lupiny bežným chronickým stavom pokožky hlavy, ktorý sa vyznačuje odlupovaním kože na pokožke hlavy. Ľahko rozpoznateľným príznakom lupín je, že na koži sú biele, svrbiace, mastné, odumreté šupinky kože, ktoré sú roztrúsené vo vlasoch alebo môžu padať na ramená. Pre niektorých ľudí sú lupiny ťažko prekonateľný problém. Ale nebojte sa, ťažké neznamená neprekonateľné.
Príčiny lupín
Lupiny sa môžu vyskytnúť z nasledujúcich príčin:
- Podráždená, mastná pokožka (seboroická dermatitída) . Tento stav je jednou z najčastejších príčin lupín. Vyznačuje sa červenou a mastnou pokožkou pokrytou bielymi alebo žltými šupinami.
- Neumývajte si vlasy . Ak si vlasy pravidelne neumývate, maz a kožné bunky na pokožke hlavy sa odstránia, čo spôsobuje lupiny.
- Kvasnice podobné hubám (malassezia) . Malassezia žije na pokožke hlavy väčšiny dospelých. Niektoré však spôsobujú podráždenie pokožky hlavy a spôsobujú rast množstva kožných buniek. Zvyšné prebytočné bunky odumrú a stanú sa lupinami.
- Suchá koža . Suché kožné šupinky sú vo všeobecnosti menšie a menej mastné ako iné príčiny lupín.
- Citlivé na určité produkty Niekedy môže citlivosť na určité zložky v produktoch na starostlivosť o vlasy alebo vo farbách na vlasy spôsobiť červenú, svrbivú a šupinatú pokožku hlavy.
Rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s lupinami
1. Používanie šampónu proti lupinám
Vo všeobecnosti platí, že každodenné čistenie vlasov jemným šampónom na zníženie mastnoty a hromadenia suchých kožných buniek môže pomôcť pri miernych problémoch s lupinami. Keď však bežný šampón nefunguje, môže pomôcť špeciálny šampón proti lupinám dostupný vo väčšine drogérií. Treba si však uvedomiť, že nie všetky šampóny proti lupinám sú rovnaké, takže musíte naozaj vedieť, ktorý je pre vás ten najvhodnejší.
Nasleduje klasifikácia šampónu špecifického pre lupiny podľa jeho liečivého obsahu:
- Pyritiónový zinkový šampón
- Šampón na báze dechtu
- Šampón s obsahom kyseliny salicylovej
- Šampón so sulfidom selénu
- Ketokonazolový šampón
Okrem toho je možné voliteľne použiť aj šampón proti lupinám s obsahom mentolu. Vzhľadom na obsah mentolu je užitočný na osvieženie pokožky hlavy a zníženie svrbenia spôsobeného suchými lupinami alebo vlhkými lupinami.
Skúste tento šampón používať každý deň, kým sa vám lupiny nevyriešia. Potom znížte dobu užívania na 2-3 krát týždenne, prípadne podľa potreby. Nezabudnite si prečítať podmienky používania na fľaštičke šampónu. Ak váš šampón už nejaký čas vykazuje výsledky a potom stráca účinnosť, musíte ho striedať s iným šampónom.
2. Použitie prírodných ingrediencií
Lupiny je možné kontrolovať dodržiavaním rôznych postupov zdravej starostlivosti o vlasy. Môžete vyskúšať niekoľko jednoduchých a prírodných domácich prostriedkov. Je pravda, že ošetrenie prírodnými zložkami zaberie viac času, ale ak máte citlivú pokožku, toto ošetrenie je pre vás ako stvorené, pretože prírodné zložky nemajú žiadne vedľajšie účinky a sú účinné pri úplnom vyriešení problému.
Tu je niekoľko prírodných ingrediencií, ktoré vás môžu dostať z problému s lupinami:
- aspirín . Kyselina salicylová nachádzajúca sa v aspiríne môže byť účinnou liečbou lupín. Môžete použiť 2 rozdrvené aspiríny a zmiešať ich s bežným šampónom, potom nechať pôsobiť 1-2 minúty a opláchnuť.
- Čajovníkový olej . Štúdia ukázala, že šampón obsahujúci 5 kvapiek čajovníkový olej dokáže liečiť problém akútnych lupín. Môžete aj miešať čajovníkový olej v šampóne, ktorý bežne používate.
- Kokosový olej . Problém s lupinami sa dá liečiť aj kokosovým olejom. Pred kúpaním si masírujte pokožku hlavy 3-5 lyžicami kokosového oleja. Kokosový olej môžete zmiešať aj so šampónom.
- Citrón . Masírujte pokožku hlavy pomocou 2 polievkových lyžíc citrónovej šťavy a opláchnite vodou. Túto metódu opakujte, kým lupiny nezmiznú. Kyselina v citróne vyrovnáva pH pokožky hlavy, čo môže pomôcť s lupinami.
- Olivový olej . Zahrejte olivový olej a potom masírujte pokožku hlavy zohriatym olivovým olejom. Nechajte pôsobiť 45 minút, potom opláchnite šampónom a kondicionérom.
- Soľ . Abrazíva z kuchynskej soli môžu odstrániť lupiny predtým, ako si umyjete vlasy. Vezmite štipku soli a naneste ju na pokožku hlavy. Potom jemne vmasírujte podľa chuti a potom šampónom dočistite.