Poznanie správneho času, kedy má byť žena plodná, môže urýchliť tehotenstvo. Dôvodom je, že počas plodného obdobia sa zvýši šanca na otehotnenie. Ako však poznať plodné obdobie u žien? Pozrite sa, ako vypočítať plodné obdobie ženy, ktoré môžete okamžite praktizovať.
Čo je to plodné obdobie?
Plodné obdobie je najplodnejším obdobím pre vznik tehotenstva. Toto plodné obdobie úzko súvisí s ovuláciou.
Samotná ovulácia je proces uvoľnenia zrelého vajíčka (ovum) z vaječníka (vaječníka).
Rovnako ako menštruácia, aj plodné obdobie u žien nastáva každý mesiac. Presnejšie povedané, plodné obdobie nastáva pred a počas ovulácie.
Ak je uvoľnené vajíčko úspešne oplodnené spermiou, dôjde k otehotneniu. Ak však nedôjde k oplodneniu spermiou, vajíčko odumrie a dôjde k menštruácii.
Plodné obdobie ženy závisí od menštruačného cyklu, ktorý má. Každá žena má iný menštruačný cyklus.
Samotný menštruačný cyklus je rozsah od prvého dňa menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie.
Normálne trvá menštruačný cyklus 21-35 dní. Priemerná žena má však menštruačný cyklus 28 dní.
Ako vypočítať plodné obdobie u žien
Poznanie plodného obdobia je jedným zo spôsobov, ako rýchlo otehotnieť. Ak otehotniete v neplodnom období, šanca na otehotnenie je menšia.
Vo všeobecnosti platí, že spôsob, ako vypočítať plodné obdobie ženy, je vedieť, kedy ovulujete.
Kedy nastáva ovulácia? K ovulácii zvyčajne dochádza približne 14 dní pred začiatkom vašej ďalšej menštruácie.
Začnite od Your Fertility, asi 3 dni pred ovuláciou a 1 deň, keď je ovulácia najplodnejším obdobím pre ženy.
To znamená, že ak máte 28-dňový menštruačný cyklus, je pravdepodobné, že ovulácia nastane na 14. deň. Medzitým je najplodnejšie obdobie vášho tela 12., 13. a 14. deň.
Ak však váš menštruačný cyklus trvá 35 dní, je pravdepodobné, že ovulácia nastane na 21. deň.
Vaše najplodnejšie obdobie je 19., 20. a 21. deň.
Problémom však je, že nie všetky ženy majú pravidelný menštruačný cyklus.
Niektoré ženy majú menštruačný cyklus alebo nepravidelnú menštruáciu, takže je ťažké zistiť, kedy sú plodné.
Ak sa tak stane, môžete podľa nižšie uvedeného kalendára vypočítať plodné obdobie.
1. Každý mesiac si označte menštruačný cyklus
Keďže váš menštruačný cyklus je nepravidelný, budete si musieť zaznamenať menštruáciu vopred, aspoň na 8-12 mesiacov.
Zakrúžkujte si v kalendári prvý deň menštruácie. Potom si zaznamenajte aj posledný deň menštruácie alebo dĺžku menštruácie.
Prostredníctvom tohto záznamu si môžete jednoducho vypočítať plodné obdobie pre predpoveď na ďalší mesiac.
2. Zistite najkratší a najdlhší cyklus
Vedieť prvý plodný deň môžete použiť vzorec na výpočet najkratšieho cyklu mínus 18.
Napríklad, najkratší cyklus je 25 dní, takže prvý deň vášho plodného obdobia je 7. deň po prvom dni vašej menštruácie alebo menštruácie.
Zatiaľ čo vzorec pre vypočítajte posledný plodný deň, čo je najdlhší cyklus mínus 11.
Napríklad najdlhší cyklus je 30 dní, takže posledným dňom plodného obdobia je 19. deň od začiatku menštruácie.
V tomto príklade sa priemerné plodné obdobie ženy počíta na 7. až 19. deň menštruácie.
Toto plodné obdobie môžete využiť na ďalšiu menštruáciu.
V kalendári stačí zakrúžkovať, keď sa na základe týchto výpočtov predpovedá vaše plodné obdobie.
Aby ste to však uľahčili, môžete použiť kalkulačku plodného obdobia od na výpočet, kedy je vaše plodné obdobie.
Ako vypočítať plodné obdobie po potrate
Ak chcete po samovoľnom potrate opäť otehotnieť, musíte poznať plodné obdobie po samovoľnom potrate.
Pretože v skutočnosti môže potrat ovplyvniť menštruačný cyklus.
Áno, váš menštruačný cyklus môže byť po potrate kratší alebo dlhší ako zvyčajne.
Vo všeobecnosti môže trvať 4-8 týždňov po potrate, kým sa menštruácia vráti.
Môže však trvať mesiace, kým sa vrátite do normálneho menštruačného cyklu.
Zatiaľ čo ovulácia môže nastať asi 2 týždne pred prvým dňom menštruácie po potrate.
To znamená, že ak začnete menštruovať 4 týždne po potrate, ovulácia môže nastať 2 týždne po potrate.
Pokiaľ ide o pohlavný styk v tomto časovom období, môže dôjsť k otehotneniu.
Ako teda viete, že ste po potrate plodná?
Tu je návod, ako vypočítať plodné obdobie po potrate, ktoré môžete urobiť, ak chcete rýchlo otehotnieť.
1. Vytvorte si menštruačný kalendár
V podstate, ako vypočítať svoje plodné obdobie po potrate, používa rovnaký vzorec ako pred otehotnením.
Na výpočet plodného obdobia môžete použiť metódu kalendára, ktorá spočíva v zaznamenaní prvého a posledného dňa menštruácie, aby ste zistili menštruačný cyklus.
Musíte si však zapamätať, že tento výpočet menštruačného cyklu by ste mali urobiť, ak krvácanie alebo iné príznaky spojené s potratom pominuli.
Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste nemali sex, kým krvácanie po potrate stále prebieha.
Ďalšie informácie získate od svojho lekára.
2. Vnímajte zmeny v tele
Nielen počítaním, môžete svoje plodné obdobie zistiť rozpoznaním zmien vo vašom tele, ktoré sú príznakmi ovulácie.
Zvyčajne je tento stav charakterizovaný:
- vo vagíne je veľa hlienu
- bolesť prsníkov,
- pociťovať mierne kŕče alebo bolesť na jednej strane panvy a
- zvýšenie telesnej teploty.
3. Poraďte sa s lekárom
To, že potratíte, neznamená, že vaša nádej na opätovné otehotnenie bude nemožná.
Čo je však nemenej dôležité ako výpočet plodného obdobia, je ozdravenie organizmu.
Je dôležité, aby ste sa o svojom zdravotnom stave poradili so svojím lekárom. Okrem toho, potrat môže tiež zmeniť menštruačný cyklus od toho, čo ste predtým zažili.
Konzultácia s lekárom vám tiež pomôže vypočítať presné plodné obdobie po potrate.
Dôvodom je, že stav každej ženy je určite iný, preto sa bude líšiť aj načasovanie menštruačného cyklu a príchod plodného obdobia.