Patríte medzi ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu v krvi? Ak áno, užívate lieky na zníženie cholesterolu? Lieky na zníženie cholesterolu môžu pomôcť stabilizovať hladinu cholesterolu. Nasledujú informácie o liekoch na cholesterol, ktoré sa bežne odporúčajú.
Druhy liekov na zníženie cholesterolu
Niektorým ľuďom môže zmena životného štýlu, aby sa stali zdravšími, ako napríklad prijatie zdravej stravy pre vysoký cholesterol a zvýšenie rutiny cvičenia, pomôcť zvládnuť vysoké hladiny cholesterolu.
Sú však aj takí, ktorí ju ľahšie prekonajú užívaním liekov na zníženie cholesterolu. Preto, aby ste zistili, ktorá metóda liečby je účinnejšia, skúste sa poradiť so svojím lekárom.
Ak vám váš lekár odporučí užívať tento liek, existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžete konzumovať, ako napríklad:
1. Statíny
Tento liek na zníženie cholesterolu pôsobí na pečeň, aby zabránil tvorbe cholesterolu. To určite môže znížiť množstvo cholesterolu cirkulujúceho v krvi.
V skutočnosti sú statíny klasifikované ako najúčinnejšie lieky pri riešení veľkého množstva zlého cholesterolu v krvi. Tento liek tiež pomáha znižovať hladiny triglyceridov a zvyšovať HDL cholesterol.
Pred užitím tohto lieku sa však poraďte so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch. Niektoré vedľajšie účinky sú stále relatívne mierne a samé odznejú. Tento liek na cholesterol by však nemali užívať tehotné ženy a ľudia s chronickým ochorením pečene.
Ak sa po užití statínových liekov váš stav nezlepší, váš lekár vám môže odporučiť iné lieky na cholesterol.
2. Ezetimib
Drogy, ktoré majú iné názvy inhibítor absorpcie cholesterolu to vám môže pomôcť zabrániť vstrebávaniu cholesterolu do čriev. Okrem toho môže ezetimib tiež znižovať hladiny LDL v krvi.
A nielen to, ezetimib môže tiež znížiť hladiny triglyceridov a zvýšiť hladiny HDL, aj keď nie príliš výrazne.
Tento liek má však aj vedľajšie účinky, ktoré si môžu vyžadovať vašu pozornosť, ako je bolesť žalúdka, hnačka, únava až po bolesti svalov. Potom, ako pri statínových liekoch, sa musíte vyhnúť užívaniu týchto liekov počas tehotenstva a dojčenia.
3. Sekvestranty žlčových kyselín
Lieky na zníženie cholesterolu majú aj iné názvy činidlá viažuce kyseliny To môže vylučovať cholesterol v čreve. Podobne ako lieky na cholesterol vo všeobecnosti, tento liek môže znížiť hladinu LDL.
Okrem toho môže tento liek zvýšiť aj hladiny HDL, hoci nedokáže znížiť hladinu triglyceridov v tele. Ak ho chcete užívať ako liek na liečbu vysokého cholesterolu, informujte sa najskôr o vedľajších účinkoch.
Dôvodom je, že tento liek môže spôsobiť aj určité vedľajšie účinky, ako je zápcha, plynatosť, nevoľnosť a tiež pálenie záhy.
Kto potrebuje užívať lieky na zníženie cholesterolu?
Súdiac podľa názvu by ste si mohli myslieť, že lieky na zníženie cholesterolu môže užívať každý, kto má vysoký cholesterol. V skutočnosti to nie je nevyhnutne a závisí od každého jednotlivca.
Áno, liečebný plán na liečbu cholesterolu od lekára môže byť veľmi odlišný a závisí od hladiny cholesterolu v tele. Okrem toho sa bude brať do úvahy aj riziko srdcového ochorenia a mozgovej príhody.
Vaše riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody závisí od iných rizikových faktorov vrátane:
- Vysoký krvný tlak
- Liečba na liečbu stavu.
- Zvyk fajčiť.
- Vek.
- hladiny LDL cholesterolu.
- Celková hladina cholesterolu.
- Diabetes.
- Rodinná anamnéza.
- Mali ste niekedy srdcové ochorenie alebo mozgovú príhodu?
Váš lekár vám môže predpísať lieky na zníženie cholesterolu, ak:
- Mali ste srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu.
- Hladiny LDL cholesterolu v tele sú 190 mg/dl alebo vyššie.
- Vek 40-75 rokov s cukrovkou a hladinami LDL vyššími ako 70 mg/dl.
- Vek 40-75 rokov s vysokým rizikom srdcových chorôb alebo mŕtvice a hladinami LDL vyššími ako 70 mg/dl.
Spôsoby, ako udržať hladinu cholesterolu v norme okrem užívania liekov
Lieky na cholesterol vám skutočne môžu pomôcť znížiť vysokú hladinu cholesterolu v tele. Lekári vám však väčšinou radia aj zdravý životný štýl.
Nasledujú niektoré zdravé životné štýly, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali hladinu cholesterolu v norme okrem užívania liekov, ako napríklad:
1. Konzumujte potraviny, ktoré sú zdravé pre srdce
Ak si chcete udržať hladinu cholesterolu, aplikujte diétu a konzumujte potraviny, ktoré sú dobré pre zdravie srdca. Dôvodom je, že hladina cholesterolu úzko súvisí so zdravím vášho srdcového orgánu.
- Znížte nasýtené tuky, ako je červené mäso a mliečne výrobky, pretože môžu zvýšiť zlý cholesterol.
- Vyhnite sa trans-tukom, ako je olej, margarín a rôzne druhy koláčov, pretože môžu zvýšiť celkovú hladinu cholesterolu v tele.
- Zvýšte príjem potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny, ako je losos, orechy a semená, pretože môžu znižovať krvný tlak.
- Jedzte potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovsené vločky a jablká alebo hrušky.
- Jedzte srvátkový proteín, ktorý môže pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu a krvný tlak.
2. Pravidelne cvičte
Okrem užívania liekov na zníženie cholesterolu vám lekár určite poradí aj pravidelnejšie cvičenie a rozhýbanie tela. Dôvodom je, že táto aktivita môže znížiť hladinu cholesterolu.
V skutočnosti môže táto aktivita zvýšiť aj hladinu dobrého cholesterolu v tele. Ak vám to váš lekár dovolí, skúste aspoň päťkrát týždenne cvičiť 30 minút.
Okrem toho, že je dobré na cholesterol, môžete aj cvičiť, aby ste schudli. Pretože nadváha môže byť rizikovým faktorom vysokého cholesterolu. Začnite s fyzickými aktivitami, ako sú:- Prechádzka počas obeda.
- Na bicykli do kancelárie.
- Hrajte šport, ktorý máte radi.
Aby ste si udržali motiváciu k pravidelnému cvičeniu, nájdite si kamaráta, s ktorým budete túto aktivitu vykonávať.
3. Prestaňte fajčiť
Ak ste fajčiar, je lepšie s týmto nezdravým zlozvykom prestať. Dôvodom je, že výsledky užívania liekov na zníženie cholesterolu nemusia byť optimálne, ak budete naďalej fajčiť.
Ak prestanete fajčiť, môžete zvýšiť hladinu dobrého cholesterolu (HDL) a tieto výhody sa môžu prejaviť rýchlo:
- Prestaňte fajčiť na 20 minút, zlepší sa krvný tlak a tep.
- Do troch mesiacov od skončenia fajčenia sa krvný obeh a funkcia pľúc začali zlepšovať.
- V priebehu jedného roka sa riziko srdcových chorôb zníži o 50 percent.
4. Obmedzte príjem alkoholu
Podľa Mayo Clinic môže nadmerná konzumácia alkoholu zvýšiť aj hladinu zlého cholesterolu v tele. V skutočnosti môže tento zvyk zvýšiť krvný tlak, riziko srdcových chorôb a mŕtvice.
Preto ak ste zvyknutí konzumovať alkoholické nápoje, nepreháňajte to. Napríklad dospelí muži by mali vypiť iba dva poháre, zatiaľ čo dospelé ženy by mali vypiť iba jeden pohár denne. Vyhnite sa konzumácii väčšieho množstva.
Bolo by však lepšie, keby ste sa jej mohli vyhnúť a prestať ju konzumovať.