Takmer každý zažil pocit mravčenia, ako je necitlivosť alebo necitlivosť, a náhle pichanie v rukách alebo nohách. Tento pocit sa bežne označuje ako pocit mravčenia (parestézia), pretože má pocit, akoby sa pod kožou vyrojili stovky mravcov. Nespôsobuje bolesť, no určite vám spôsobuje nepríjemné pocity, najmä pri pohybe končatiny. Prečo teda môžu brniť ruky, nohy a iné časti tela?
Čo je to mravčenie?
Brnenie alebo to, čo sa často označuje ako necitlivosť alebo necitlivosť, je strata citlivosti v určitých častiach tela (necitlivosť) sprevádzaná inými abnormálnymi pocitmi, ako sú mravčenie, pichanie, brnenie alebo pálenie. Vo svete medicíny je tento stav známy ako parestézia.
Parestézie sa vo všeobecnosti vyskytujú spontánne alebo náhle a často sa vyskytujú v rukách, rukách, prstoch, chodidlách a nohách. Necitlivosť alebo znecitlivenie sa však môže vyskytnúť aj v tvári alebo iných častiach tela, vrátane slabín až po penis (u mužov).
Necitlivosť je prirodzená vec, ktorá sa stane každému a je dočasná. V niektorých prípadoch sa však mravčenie v rukách, nohách, tvári alebo iných častiach tela môže objaviť nepretržite v dôsledku poškodenia nervov alebo porúch centrálneho nervového systému.
Aké sú príčiny mravčenia?
Častou príčinou brnenia je zovretie nervu v dôsledku tlaku na určitú časť tela, ako sú ruky alebo nohy, alebo pri dlhšom pobyte v rovnakej polohe. Napríklad príliš dlhé sedenie so skríženými nohami alebo spánok s rukami pod hlavou.
Pre informáciu, ľudské telo má miliardy nervových buniek, ktoré fungujú ako komunikačné cesty z mozgu a miechy do zvyšku tela. Keď sú ruky alebo nohy vystavené tlaku po dlhú dobu, nervy, ktoré v nich putujú, budú stlačené alebo zovreté.
Zovretý nerv spôsobí, že vášmu mozgu budú chýbať informácie o hmatových vnemoch, ktoré sa očakávajú od týchto nervových zväzkov. Okrem toho tlak stlačí aj tepny prúdiacej krvi do nervov.
Výsledkom je, že nervy nemôžu dostať dostatočný prísun krvi a kyslíka, aby mohli pracovať. To potom spôsobí, že signály prichádzajúce zo senzorických nervov sú blokované alebo blokované. V dôsledku toho dôjde k znecitliveniu namáhanej časti tela.
Toto je bežná príčina necitlivosti u kohokoľvek a zvyčajne trvá krátky čas. Tento pocit zvyčajne zmizne, keď sa zníži tlak alebo keď zmeníte polohu tela.
Mravčenie sa však môže vyskytnúť aj v dôsledku iných faktorov, vrátane prejavu alebo symptómu choroby. Toto je nezvyčajná príčina, ktorá často spôsobuje dlhotrvajúcu necitlivosť. V tomto stave musíte dostať liečbu od lekára, aby ste ho prekonali.
Tu sú niektoré možné príčiny necitlivosti alebo necitlivosti:
Nedostatok výživy
Vitamíny B1, B6 a vitamín B12, ako aj kyselina listová sú živiny, ktoré telo potrebuje na udržanie zdravých nervových funkcií. Ak nie je splnená potreba týchto vitamínov, môžu sa poškodiť nervy a spôsobiť necitlivosť. Okrem toho abnormálne hladiny vápnika, draslíka a sodíka v tele môžu byť tiež príčinou častého mravčenia v rôznych častiach tela, vrátane rúk, nôh, končekov prstov, dlaní, chodidiel, dokonca aj hlavy a tvár (tvár).
Určité drogy
Niektoré lieky, ako sú lieky na HIV, niektoré antibiotiká a chemoterapeutické lieky na liečbu rakoviny, môžu spôsobiť poškodenie nervov a spôsobiť znecitlivenie rúk. Táto necitlivosť môže byť dočasná, ale môže byť aj trvalá. Nežiaduce účinky liekov, ktoré užívate, preto vždy konzultujte so svojím lekárom.
Alkohol a periférna neuropatia
Nadmerné pitie alkoholu môže poškodiť nervové tkanivo v tele. Časom to môže viesť k periférnej neuropatii, ktorá spôsobuje trvalé znecitlivenie jednej časti tela, ako sú ruky, nohy a prsty. V tomto stave je necitlivosť konštantná a zvyčajne je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je bolesť.
Syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela je ochorenie spôsobené problémami so stredným nervom, ktorý je zodpovedný za reguláciu pohybu ruky. Výsledkom je necitlivosť a necitlivosť, ktorá je vo všeobecnosti sprevádzaná bolesťou a slabosťou v rukách a rukách. Toto ochorenie je vo všeobecnosti spôsobené opakovanými pohybmi rúk, zlomeninami (zlomením) v zápästí až po artritídu.
Roztrúsená skleróza
Brnenie v tvári, tele alebo rukách a nohách môže byť tiež príznakom roztrúsenej sklerózy. V tomto stave môže byť necitlivosť mierna alebo dostatočne závažná na to, aby zasahovala do vašich aktivít, ako je napríklad neschopnosť chodiť alebo písať. V skutočnosti môže byť necitlivosť v závažných prípadoch sprevádzaná bolesťou a neschopnosťou cítiť žiadne pocity, vrátane dotyku alebo teploty (horúce a studené).
Záchvaty
Záchvaty sú spôsobené abnormálnou elektrickou aktivitou v mozgu. Podľa správy z Keck Medicine z USC je jeden typ záchvatu, menovite čiastočné alebo fokálne záchvaty, spojený s abnormálnymi pocitmi, ako je necitlivosť alebo necitlivosť v tele, vrátane úst, pier, jazyka a ďasien. Okrem záchvatov sa necitlivosť v ústach a jazyku môže vyskytnúť aj v dôsledku iných vecí, ako je náhodné uhryznutie alebo alergická reakcia.
mŕtvica
Mŕtvica nastane, keď je prietok krvi do mozgu prerušený v dôsledku krvnej zrazeniny alebo prasknutia cievy. Tento stav môže spôsobiť rôzne príznaky, ako je brnenie v ruke alebo nohe, často na jednej strane tela a hlavy, vrátane tváre alebo tváre.
Hyperventilácia
Hyperventilácia alebo nadmerné dýchanie (rýchle dýchanie) môže spôsobiť znecitlivenie prstov a okolia úst znížením hladiny oxidu uhličitého v krvnom obehu. Tento stav je zvyčajne sprevádzaný pocitmi úzkosti alebo paniky.
Iné príčiny
Na druhej strane, rôzne stavy a iné sťažnosti sú tiež často spájané ako príčina brnenia, ktoré pociťujete. Napríklad uhryznutie hmyzom alebo zvieratami, jedy v morských plodoch, užívanie nelegálnych drog (drogy) alebo radiačná terapia. Pokiaľ ide o niektoré ďalšie zdravotné stavy, ktoré často spôsobujú necitlivosť, a to:
- Diabetes.
- Zhoršená funkcia obličiek.
- Artritída alebo zápal kĺbov.
- Nádor.
- Rakovina, ktorá sa rozšírila do chrbtice.
- Poranenie krku, ktoré spôsobuje znecitlivenie pozdĺž ramena alebo ruky, alebo poranenie chrbta, ktoré spôsobuje znecitlivenie zadnej časti nohy.
- Tlak na miechu, ako je herniovaný disk.
- Poruchy štítnej žľazy.
- Autoimunitné ochorenia, ako je Guillain-Barreov syndróm, lupus alebo Raynaudsov syndróm.
- Migrenózne bolesti hlavy.
- Fibromyalgia.
- Infekčné choroby, ako je HIV/AIDS, syfilis, herpes alebo tuberkulóza.
Ako sa vysporiadať s mravenčením?
Za normálnych podmienok mravčenie zmizne samo, keď sa zníži tlak na určité časti tela alebo ak zmeníte polohu tela. Ak napríklad sedíte príliš dlho so skríženými nohami, skúste sa na chvíľu postaviť a prejsť.
Potom, ak si naň počas spánku nevedome položíte jednu ruku, pokúste sa zmierniť necitlivosť potrasením ruky. To umožní, aby sa prívod krvi do postihnutej časti tela vrátil do normálu, čím sa pomaly zmierni pocit brnenia.
Iný prípad, ak je príčina necitlivosti klasifikovaná ako závažnejšia. Automaticky, ako to obnoviť, nie je také jednoduché ako vyššie. V tomto stave môže byť spôsob liečby brnenia odlišný v závislosti od príčiny parestézie, ktorú zažívate.
Napríklad, ak pociťujete mravčenie v rukách v dôsledku syndrómu karpálneho tunela, váš lekár vás môže požiadať, aby ste si oddýchli, urobili nejaké pohybové cvičenia alebo vám dajú lieky, ako sú protizápalové lieky a diuretiká. Podobne, ak máte periférnu neuropatiu alebo roztrúsenú sklerózu, váš lekár vám zvyčajne predpíše lieky, ako je pregabalín (Lyrica), gabapentín (Neurontin) a ďalšie.
Môžete tiež dostávať vitamínové doplnky, ak je vaša necitlivosť spôsobená nedostatkom výživy. Medzitým, ak sa tento pocit objaví v dôsledku užívania určitých liekov, lekár môže zmeniť alebo znížiť dávku lieku, ktorý užívate, aby sa znížila necitlivosť, ktorú pociťujete.
Medzitým sú možné aj chirurgické zákroky alebo chirurgické zákroky, ak príčina vašej necitlivosti súvisí s nádorom alebo konkrétnym problémom vo vašej chrbtici. Vždy sa poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré môžete mať a ktoré môžu spôsobovať vaše parestézie.
Okrem vyššie uvedených metód nezabudnite vždy uplatňovať zdravý životný štýl, ktorý vám pomôže tento stav prekonať, ako je udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti, pravidelné cvičenie, vyvážená strava a vyhýbanie sa alkoholu a cigaretám. Poraďte sa so svojím lekárom o zavedení zdravého životného štýlu, ktorý je vhodný pre váš stav.
Aké sú príznaky, keď si treba dávať pozor na mravčenie?
Brnenie alebo parestézie sú vo všeobecnosti dočasné. V mnohých prípadoch však môžu byť parestézie závažným, opakujúcim sa alebo chronickým zdravotným stavom. Chronické brnenie bude zvyčajne nasledované ďalšími príznakmi, ktoré môžu narušiť vaše každodenné aktivity.
V tomto stave môže byť necitlivosť znakom poškodenia nervov z rôznych základných zdravotných stavov. Napríklad záchvaty, traumatické alebo opakované poranenia, vírusové alebo bakteriálne infekcie, systémové ochorenia (cukrovka, ochorenie obličiek, štítnej žľazy až po rakovinu), poruchy nervového systému ako periférna neuropatia alebo autoimunitné ochorenia.
Preto je dôležité, aby ste rozpoznali, či znecitlivenie, ktoré pociťujete, je normálnym stavom alebo príznakom choroby. Aby ste to uľahčili, uvádzame niekoľko príznakov alebo príznakov brnenia, na ktoré si musíte dávať pozor:
- Necitlivosť alebo necitlivosť bez zjavného dôvodu (dlhotrvajúci tlak na ruky alebo nohy).
- Pociťovanie bolesti v krku, rukách alebo prstoch.
- Častejšie močte.
- Necitlivosť sa zhoršuje a sťažuje vykonávanie činností, ako je chôdza alebo písanie.
- Mať vyrážku.
- Pociťovanie závratov, svalových kŕčov alebo iných nezvyčajných symptómov.
Okrem toho by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc alebo ísť do nemocnice, ak máte spolu s parestéziami ďalšie príznaky, ako je pocit slabosti alebo neschopnosti sa pohybovať, necitlivosť po poranení hlavy, krku alebo chrbta, neschopnosť ovládať pohyby rúk alebo nôh, strata kontroly močového mechúra alebo čriev, zmätenosť alebo strata vedomia, nezrozumiteľná reč alebo poruchy videnia.
Lekársky tím a lekár okamžite zistia príčinu vášho stavu kontrolou vašej anamnézy, vykonaním fyzikálneho vyšetrenia, ako aj rôznych diagnostických testov, ako sú krvné testy, CT, MRI, ultrazvuk, röntgen alebo elektromyografia. (EMG). Na základe výsledkov týchto diagnostických testov vám lekár poskytne správnu liečbu podľa vášho stavu. Vyšetrenie a liečbu vždy konzultujte so svojím lekárom.