Možno ste na prekonanie ťažkostí pri pohlavnom styku použili lubrikanty, ktoré sa predávajú na trhu. Chemikálie v ňom obsiahnuté však môžu byť zdraviu škodlivé. Preto môžu byť voliteľne použité rôzne bezpečné prírodné lubrikanty uvedené nižšie.
Aké prírodné lubrikanty sú bezpečné pre zdravie?
Lubrikant je kvapalina, ktorá môže pomôcť prekonať vaginálnu suchosť počas pohlavného styku.
Klinika Mayo hovorí, že lubrikant, ktorý si môžete vybrať, je lubrikant pre vagínu s vyváženým pH.
Ak je tam príliš veľa chemikálií, lubrikanty skutočne narušia pH vagíny a zvýšia riziko infekcie.
Tu sú prírodné lubrikanty, ktoré môžu byť bezpečné a môžete sa rozhodnúť prekonať ťažkosti pri pohlavnom styku.
1. Olej na varenie
Kuchynský olej alebo kuchynský olej je alternatívou k prírodným sexuálnym lubrikantom, ktoré najčastejšie používajú ženy, ktoré pociťujú podráždenie lubrikantmi na chemickej báze.
Používanie kuchynského oleja je tiež do značnej miery založené na pocite bezpečia, že tento olej je bezpečné vstrebať do tela.
Nie všetky kuchynské oleje sú si však rovné.
Proces rafinácie kuchynského oleja môže spôsobiť, že budete náchylní na rast baktérií.
Ak chcete naďalej používať kuchynský olej ako lubrikant, vyberte si najprirodzenejší typ kuchynského oleja, ako je olivový olej alebo sladký mandľový olej.
Napriek možnosti zafarbenia posteľnej bielizne a oblečenia sú tieto oleje vo všeobecnosti bezpečné, zvlhčujú pokožku a zanechávajú príjemnú vôňu.
Avšak nepoužívajte olivový olej, ak používate latexový kondóm, pretože by degradoval a oslabil kvalitu latexu, čím by bol kondóm náchylný na poškodenie.
Pozor aj na riziko alergických reakcií, najmä z arašidového oleja.
2. Vaječný bielok
Mazanie vagíny vaječným bielkom sa zdá byť nechutné. Používanie vaječných bielkov ako alternatívy k sexuálnym lubrikantom však údajne zvyšuje šance na otehotnenie.
Teória za týmto predpokladom spočíva v tom, že textúra vaječného bielka, ktorá je svojou konzistenciou podobná hlienu krčka maternice, môže pomôcť spermiám nájsť cestu do cervikálneho otvoru na oplodnenie vajíčka.
Verí sa tiež, že vaječné bielka robia vaginálne pH zásaditejším, takže spermie majú dlhšiu šancu na prežitie.
Nie je však dostatok vedeckých dôkazov na podporu tejto myšlienky.
Odborníci však tvrdia, že používanie vaječných bielkov ako prirodzeného sexuálneho lubrikantu je spôsob, ktorý je pomerne bezpečný a má minimálne vedľajšie účinky.
Majte na pamäti, že pred použitím vajec ako lubrikantu si musíte vybrať kvalitné vajcia.
Dôvodom je, že vajíčka, ktoré nie sú čerstvé, môžu zvýšiť rast baktérií vo vagíne.
3. Kokosový olej
Kokosový olej je hydratačný prostriedok, ktorý sa ukázal ako bezpečný a účinný pre pokožku. Uvádza sa to v štúdii publikovanej v International Journal of Life Sciences Research.
Predpokladá sa, že zvlhčujúce vlastnosti kokosového oleja sú pre vás bezpečnou alternatívou k prírodným sexuálnym lubrikantom.
Kokosový olej je považovaný za dobrý na stimuláciu klitorisu a vulválnu masáž až po masturbáciu.
Nielen to, kokosový olej je organický, bez konzervačných látok a má minimálne – takmer žiadne – vedľajšie účinky (pokiaľ nie ste alergický).
Kokosový olej tiež preukázal prevenciu a liečbu kvasinkových infekcií, pretože má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať rozvoju infekcií.
Kokosovému oleju však môže chvíľu trvať, kým sa roztopí, kvôli jeho pomerne hustej štruktúre.
Môžete to však obísť tak, že olej pred použitím zahrejete.
Trik je v tom, že do nej dáte kokosový olej mikrovlnná rúra na niekoľko sekúnd alebo ho pred použitím rozotrite medzi dlaňami.
Určite si vyberte panenský kokosový olej, ktorý neobsahuje ďalšie pridané zložky, ako napríklad cukor.
Majte na pamäti, že ako lubrikanty na olejovej báze vo všeobecnosti nepoužívajte kokosový olej ako lubrikant na sex spolu s použitím latexových kondómov.
Kokosový olej totiž môže zvýšiť riziko prasknutia kondómu.
4. Aloe vera
Mnoho ľudí chová rastlinu aloe vera doma a jej hustý gél používa ako prostriedok proti popáleniu.
Málokto však vie, že aloe vera možno použiť aj ako bezpečný prírodný sexuálny lubrikant.
Táto rastlina, tiež známa ako aloe vera, má nižšie pH ako voda, takže lubrikant na báze aloe vera vám môže pomôcť udržať zdravú hladinu vagíny.
Aloe vera je tiež známe ako veľmi jemné, zvlhčujúce a neutrálne pre všetky typy pleti.
Nielen to, pravidelná aplikácia gélu z aloe vera na pokožku pomôže kontrolovať stratu elasticity pokožky.
Je to preto, že aloe vera má vysoký obsah vitamínov C a E, ktoré sú dôležité pre zdravú pokožku.
Tieto dve živiny môžu tiež pomôcť zlepšiť prirodzenú pevnosť pokožky, vďaka čomu bude vaša pokožka jemná, pružná a vždy zvlhčená.
Pred použitím gélu z aloe vera sa uistite, že ide o 100 percent čisté aloe vera a že neobsahuje cukor ani umelé prísady.
5. Nesolený jogurt
Ako bezpečnú alternatívu k prírodným lubrikantom si môžete vyrobiť aj neochutený alebo nesolený jogurt. Dôvodom je, že mnohí veria, že jogurt môže poskytnúť vlhkosť a pohodlie.
Nesolený jogurt je tiež relatívne lacný a ľahko sa dá zohnať na trhu. Majte na pamäti, musíte sa uistiť, že v jogurte nie je žiadna cukrová zmes.
Vedecký výskum, ktorý hovorí o jogurte ako o prírodnom lubrikante, zatiaľ neexistuje. Existuje však niekoľko štúdií, ktoré popisujú ďalšie benefity jogurtu.
Jeden z nich je opísaný vo výskume publikovanom v Global Journal of Health Sciences v roku 2015.
V tejto štúdii sa ukázalo, že jogurt je schopný liečiť kvasinkové infekcie kandidami vo vagíne.
Čistý jogurt teda môže byť bezpečný, ak sa aplikuje na vaginálnu oblasť a používa sa ako prírodný lubrikant.
Ak si stále nie ste istí určením najlepšieho sexuálneho lubrikantu pre vás a vášho partnera, neváhajte a poraďte sa s lekárom.
Lekár vám poskytne najlepšie riešenie, ktoré je prispôsobené vášmu stavu.