Čím ste starší, tým ste náchylnejší na choroby. Ochorenia nôh, vrátane príčiny opuchov nôh, sú zdravotné problémy, ktoré sa často vyskytujú u starších ľudí. prečo je to tak? Stáva sa to preto, že aj chodidlá zažívajú proces starnutia ako iné časti tela. Čo je teda choroba nôh, ktorá často napáda starších ľudí? Pozrite si nasledujúcu recenziu.
Zdravotné stavy, ktoré spôsobujú opuchy nôh u starších ľudí
Určite ste boli svedkami opuchnutých nôh starších ľudí. Viete však, čo tento stav spôsobuje? Choroba, ktorá spôsobuje opuchy nôh a často sa vyskytuje u starších ľudí, je zjavne edém. Toto ochorenie sa vyskytuje, pretože v tkanivách tela je zachytená prebytočná tekutina.
Edém sa môže v skutočnosti vyskytnúť aj v iných častiach tela, ako sú ruky a paže. Tento stav je však často príčinou opuchov v oblasti nôh, vrátane členkov a lýtok. No, príčina opuchu nôh sa zvyčajne vyskytuje u starších a tehotných žien.
Edém sa môže vyskytnúť v dôsledku užívania určitých liekov, tehotenstva a rôznych iných zdravotných problémov, ako je kongestívne zlyhanie srdca, poruchy obličiek alebo cirhóza.
Nasledujúce príznaky sa môžu objaviť, ak sa u starších ľudí objavia príčiny opuchnutých nôh:
- Opuch podkožného tkaniva, najmä rúk alebo nôh.
- Po chvíľke stlačenia na koži sú jamky alebo jamky.
- Natiahnutie pokožky.
Edém nie je príčinou opuchov nôh len u starších ľudí, pretože ak ich okamžite neliečite, môže to viesť k závažnejším komplikáciám, ako sú:
- Opuch, ktorý sa zhoršuje.
- Ťažkosti pri chôdzi.
- Tuhosť.
- Koža cíti svrbenie.
- V oblasti opuchu kože sa objaví infekcia.
- Rany, ktoré sa objavujú vo vrstvách kožného tkaniva.
- Znížený krvný obeh v tele.
- Znížená elasticita tepien, žíl, kĺbov a svalov.
- Zvyšuje riziko vzniku vriedkov na koži.
Preto, keď začnete pociťovať príznaky príčin opuchu nôh u tohto staršieho človeka, okamžite vyhľadajte lekára. Týmto spôsobom môžete vykonať liečbu rýchlejšie, aby ste predišli komplikáciám.
Rôzne iné ochorenia nôh u starších ľudí
Nielen ochorenia, ktoré spôsobujú opuchy nôh, existuje mnoho ďalších typov ochorení nôh, ktoré sú bežné u starších ľudí. Áno, s pribúdajúcim vekom sa chodidlá zvyknú rozširovať a strácať tukový vankúšik na spodnej časti chodidiel. To sa zhorší, keď sú starší ľudia obézni.
prečo je to tak? Kosti a väzy totiž musia zniesť väčšiu záťaž, takže tukové vankúšiky budú rýchlejšie odbúravané. Nielen to, rôzne abnormality, ktoré sú na chodidlách prítomné od narodenia, môžu byť s pribúdajúcim vekom bolestivejšie.
K tomu dochádza, pretože kĺby v oblasti nôh strácajú svoju pružnosť a stávajú sa tuhšími. V skutočnosti v tomto stave môže ochorenie nôh zhoršiť iba nosenie topánok, ktoré nezodpovedajú veľkosti chodidla. Pokožka v tejto oblasti sa tiež stáva suchšou, čím je náchylnejšia na rôzne infekcie.
Rôzne procesy starnutia, ktoré sa vyskytujú v chodidlách, potom spôsobujú rôzne problémy a ochorenia chodidiel, ako napr.
1. Bunions
Hoci nie sú príčinou opuchov nôh, vbočené palice sú jedným zo zdravotných problémov, ktoré sa často objavujú na nohách starších ľudí. Buniony sú deformácie v tvare chodidiel, ktoré vznikajú v dôsledku dedičných faktorov. Tento stav však môže nastať aj v dôsledku opakovaného trenia chodidiel v dôsledku použitia nesprávnej veľkosti obuvi.
Nielen to, hrče sú abnormality na chodidlách, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku rôznych iných zdravotných problémov nôh. Napríklad dna, artritída a ploché nohy.
2. Koža na chodidlách je suchá a popraskaná
S pribúdajúcim vekom hladina tuku a kolagénu klesá. Vďaka tomu je vrstva tuku v oblasti pod kožou chodidiel tenšia. Výsledkom je, že koža na chodidlách musí viac pracovať, aby vydržala váhu tela. Bez tukových vankúšikov na chodidlách vás po dlhom dni aktivít môže ľahšie bolieť.
Tento stav nie je príčinou opuchov nôh u starších ľudí, ale môže spôsobiť, že koža na chodidlách bude suchá a náchylnejšia na popraskanie. Tento stav tiež spôsobuje, že oblasť často svrbí alebo je horúca ako pálenie. Tento neustály tlak na chodidlá spôsobuje mozole.
3. Problémy s nechtami na nohách
Nielen na nohách, ale aj starší ľudia sú náchylní na rôzne problémy s nechtami na nohách. Jedným z nich je problém nechtov na nohách, ktoré sú náchylné na hrubnutie a tvrdnutie, no sú krehkejšie. Stáva sa to preto, že vek spôsobuje spomalenie rastu nechtov.
Navyše, staršie nechty na nohách majú tiež možnosť rásť dovnútra. Zvyčajne je to spôsobené dedičnou poruchou v rodine, zvykom strihať nechty, aby boli ostré, poranením palca na nohe, infekciou alebo trením, ktoré vzniká medzi prstami v dôsledku príliš malých rozmerov topánok.
Nielen to, zhrubnutie zažltnutých nechtov na nohách u starších ľudí je tiež možné. Zvyčajne k tomuto stavu dochádza v dôsledku rôznych zdravotných problémov, ako sú plesňové infekcie, trenie topánok, zranenia alebo niektoré vážne ochorenia, ako je cukrovka a psoriáza.
4. Zápal kĺbov (artritída)
Mnoho ľudí si myslí, že artritída alebo artritída je zdravotný problém, ktorý je súčasťou procesu starnutia. Dôvodom je veľa druhov artritídy, ktoré sa vyskytujú u starších ľudí, jedným z nich je osteoartritída.
Tento typ artritídy sa vyskytuje ako akumulácia rôznych tlakov na kĺby, ktoré sa vyskytli v priebehu rokov. Zvyčajne artróza postihuje palec na nohe a priehlavok. Príznaky artritídy v kĺboch prstov na nohách môžu vyvolať iné ochorenia nôh, ako je dna, kladívkové prsty a vbočené palice.
Osteoartritída (kalcifikácia kĺbov)
5. Zápal Achillovej šľachy
Problémy, ktoré sa vyskytujú na nohách starších ľudí, okrem príčin opuchnutých nôh, sú: zápal Achillovej šľachy alebo poranenie Achillovej šľachy. Tento stav je podľa HealthinAging.org chorobou, ktorá sa môže objaviť na nohách, keď sú starší ľudia obézni. Áno, zápal Achillovej šľachy Môže k tomu dôjsť v dôsledku neustáleho nadmerného namáhania šľachy.
Nielen to, tento stav môže súvisieť aj so skrátenou Achillovou šľachou v dôsledku dedičnosti alebo prílišného používania vysokých opätkov. Tento stav však môže byť aj vedľajším účinkom niektorých druhov antibiotík, ako je levofloxacín alebo ciprofloxacín.
6. Zmeny tvaru a veľkosti chodidiel
Možno to nie je všeobecne známe, ale zmeny tvaru a veľkosti chodidiel sú bežné v dôsledku starnutia. Veľkosť chodidla sa zvyčajne zväčší o pol centimetra alebo aj viac. Preto sa nečudujte, že sa vekom bude meniť aj veľkosť topánky.
K zmenám tvaru a veľkosti chodidiel dochádza preto, že väzy a šľachy tela sa v starobe prestávajú vyvíjať. Výsledkom je, že klenba chodidla má tendenciu klesať, takže chodidlo je ploché, ale dĺžka chodidla sa zvyšuje.
Zmeny v šľachách a väzivách môžu tiež zvýšiť riziko rôznych zranení, ako je zápal šliach, natrhnutie šliach alebo natiahnutie svalov.
Prekonávanie príčin opuchov nôh a ochorení nôh u starších ľudí
V skutočnosti by sa riešenie príčin opuchov nôh a rôznych iných ochorení nôh u starších ľudí malo prispôsobiť ich stavu. Existuje však viacero spôsobov, ako sa o chodidlá starších ľudí postarať, aby ich v oblasti chodidiel len tak ľahko nenastali rôzne problémy či ochorenia. Príklady sú nasledovné:
- Noste obuv primeranú veľkosti chodidla, cieľom je, aby starší ľudia nepadali ľahko a zároveň poskytovali chodidlám silnú oporu.
- Pravidelné cvičenie na trénovanie sily nôh, jedným z nich je chôdza.
- V interiéri používajte obuv najmä tí, ktorí majú rôzne zdravotné problémy, ako je znížený krvný obeh, cukrovka alebo erózia tukového vankúša pod nohami.
- Vyhnite sa používaniu akýchkoľvek liekov na liečbu kožných problémov na nohách. Je lepšie používať lieky, ktoré lekári predpísali starším ľuďom.
- Očistite oblasť nôh teplou vodou, nie horúcou vodou.
- Pravidelne si strihajte nechty na nohách.