Normálne je jazyk ružový so svetlobielym povlakom. Ak sa vaša farba zmení na žltkastú, môže to byť znamenie, že by ste mali navštíviť lekára. Pred odchodom môžete vyskúšať rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať so žltým jazykom nižšie.
Ako sa vysporiadať so žltým jazykom podľa príčiny
Pretože príčiny sú rôzne, ako sa vysporiadať so žltým jazykom je určite iné. Aby bolo jasné, tu je návod, ako sa vysporiadať so žltým jazykom na základe príčiny.
1. Zuby si čistite len zriedka
Zriedkavé čistenie zubov a kloktanie sú jednou z najčastejších príčin žltnutia jazyka. Toto sfarbenie je spôsobené nahromadením odumretých kožných buniek a baktérií na uzlinách na povrchu jazyka (papilárne). Odpadové látky z týchto baktérií vytvoria pigment, ktorý spôsobí, že váš jazyk bude žltkastý.
Najjednoduchší spôsob, ako sa vysporiadať so žltým jazykom, je samozrejme pravidelné čistenie zubov zubnou pastou s obsahom fluoridu aspoň dvakrát denne, ráno a večer. Nezabudnite si vyčistiť jazyk a pravidelne každých šesť mesiacov kontrolovať u zubára.
2. Fajčenie
Jazyk priemerného fajčiara je žltý pre jeho toxické účinky. Takže najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s týmto žltým jazykom, je okamžite prestať fajčiť. Toto riešenie je nemenné. Okrem toho môže fajčenie zvýšiť riziko vzniku rôznych druhov rakoviny ústnej dutiny, ako je rakovina ústnej dutiny, rakovina jazyka a rakovina hrdla.
Najjednoduchší spôsob, ako začať pomaly prestať fajčiť, je žuť žuvačku vždy, keď vám v ústach začne kyslo. Neváhajte a poraďte sa s lekárom o efektívnejšom spôsobe, ako prestať fajčiť, ako je napríklad predpis na bupropión (Zyban), ktorý vám pomôže zmierniť príznaky závislosti na nikotíne. Môžete sa tiež riadiť rôznymi terapiami na odvykanie od fajčenia, ktoré vám celkom účinne pomôžu prestať fajčiť.
3. Sucho v ústach
Sucho v ústach môže spôsobiť zožltnutie jazyka. Skúste to prekonať tým, že budete piť viac vody, aspoň osem pohárov denne. Ak ste človek, ktorého aktivita je pomerne hustá, „porcia“ bielej vody sa môže zvýšiť. Vyhnite sa nápojom, ktoré obsahujú kofeín a alkohol, ktoré môžu spôsobiť smäd a vysušiť ústa.
Môžete tiež žuť žuvačku bez cukru, aby ste stimulovali produkciu slín v ústach. Ak radi spíte, použite zvlhčovač vzduchu, ktorý vám pomôže zvlhčiť vzduch v spálni mangap čo vám môže ráno vyschnúť v ústach.
4. Syndróm čierneho chlpatého jazyka
Čierny chlpatý jazyk je dočasná porucha úst, ktorá nie je bezbolestná ani nebezpečná. K tomu dochádza, keď sa jazykové uzliny (papily) zväčšujú a zachytávajú odumreté kožné bunky a ústne baktérie. Spolu so zmesou zvyškov tabaku a zvyškov jedla, ktoré sa hromadia na uzlíkoch jazyka a zhoršujú situáciu.
Predtým, ako bude farba jazyka vyzerať čierna, váš jazyk najskôr zožltne. Aby ste to napravili, pravidelne si aspoň dvakrát denne čistite zuby a čo najčastejšie si vypláchnite ústa vodou. Najdôležitejšie je vyhnúť sa fajčiarskym návykom, ktoré môžu tento syndróm zhoršiť.
5. Geografický jazyk
Zdroj: Everyday Health Ako sa vysporiadať so žltým jazykom v dôsledku geografického jazyka sa dá urobiť aplikáciou kortikosteroidnej masti predpísanej lekárom. Táto masť môže pomôcť znížiť bolesť a nepohodlie na jazyku.
Na úľavu od bolesti môžete užívať aj voľnopredajné lieky proti bolesti alebo ústnu vodu. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika na tento typ lieku.
6. Žltačka
Žltačka (žltačka) je jednou z príčin žltého jazyka, na ktorú si treba dávať pozor. Žltačka môže byť spôsobená rôznymi vecami, od hepatitídy, kosáčikovej anémie až po akútne zlyhanie pečene.
Ak je problém so žltým jazykom spôsobený hepatitídou, lekár predpíše určité lieky, ktoré pomôžu kontrolovať bilirubín. Bilirubín je žltý pigment, ktorý vzniká pri poškodení červených krviniek, v dôsledku čoho celé telo pacienta zožltne.
Medzitým, ak je žltačka spôsobená kosáčikovitou anémiou, možno budete potrebovať transfúziu krvi alebo terapiu chelátmi železa. A čo je najdôležitejšie, vyhnite sa konzumácii alkoholu, aby bola vaša pečeň zdravá pred ďalším poškodením.