Na svete existujú štyri typy krvných skupín, menovite A, B, AB a O. Ktorá z nich je vaša krvná skupina, môže opísať, ako je váš zdravotný stav, osobnosť a dokonca aj riziko ochorenia v budúcnosti. No a z tých štyroch je krvná skupina O celkom špeciálna, pretože sa hovorí, že svoju krv môžu darovať akejkoľvek krvnej skupine. Je to pravda?
Ako môže mať niekto krvnú skupinu O?
Každá krvná skupina má iné antigény. Antigény sú špeciálne proteíny produkované imunitným systémom tela na rozpoznanie potenciálne škodlivých cudzích buniek.
Antigén sa potom spojí s protilátkou v krvnej plazme a vytvorí jedinečnú kombináciu molekúl. Práve táto kombinácia antigénov a protilátok určuje vašu krvnú skupinu. Krv typu O nemá antigény A alebo B, ale má protilátky A a B
Okrem toho má krvná skupina aj ďalší antigén nazývaný rhesus (Rh faktor). Ak sa zistí, že vaša krv má Rh faktor, znamená to, že vaša krv je „pozitívna“ a je napísaná so znamienkom „plus“, ako napríklad A+, B+, AB+ a O+.
Na druhej strane, ak vaša krv neobsahuje rhesus, znamená to, že vaša krvná skupina je „negatívna“, takže je označená symbolom mínus (-), ako napríklad A-, B-, AB- alebo O-.
Antigény sú zdedené po vašom otcovi a matke. Krvný typ O môžete získať, ak jeden alebo obaja vaši rodičia majú krv O.
Aké sú zaujímavé fakty o krvnej skupine O?
Tu sú zaujímavé fakty o krvnej skupine O, ktoré potrebujete vedieť:
1. Univerzálny darca
Tento predpoklad vždy zdôrazňoval, že ľudia s krvnou skupinou O môžu slobodne darovať komukoľvek v núdzi, preto sú často označovaní za univerzálnych darcov. V skutočnosti tento predpoklad nie je medicínsky správny.
Ako bolo vysvetlené vyššie, ľudia s krvnou skupinou O nemajú antigény A ani B. Teoreticky by krv typu O mala mať možnosť darovať svoju krv komukoľvek. Nezabúdajte však na existenciu makaka rhesus. Ľudia s krvnou skupinou O- stále majú protilátky, ktoré môžu v tele príjemcu spustiť reakciu odmietnutia.
Každá krv má rôzne protilátky, ktoré sú navrhnuté tak, aby rozpoznali iba určité zložky krvi. Napríklad, ak máte krvnú skupinu A- (negatívny rhesus), vaše protilátky dokážu rozpoznať krvné zložky iba z krvnej skupiny A- alebo z O-.
Ak získate darcu od O+, zatiaľ čo vy ste rhesus negatívny, imunitný systém tela rozpozná rhesus pozitívny ako útok a obráti sa proti nemu. V dôsledku toho vaše protilátky zničia červené krvinky vo vašom tele.
Táto reakcia imunitného záchvatu vám spôsobí horúčku, zimnicu a drastický pokles krvného tlaku po prijatí nevhodného darcu krvi. Získanie nesprávneho darcu krvi môže dokonca spôsobiť zlyhanie funkcie dýchania a obličiek a krvné zrazeniny, ktoré môžu byť smrteľné.
V naliehavých a núdzových situáciách však môže byť krvná skupina O núdzovou možnosťou na záchranu životov v núdzi.
Krvná skupina O, citovaná z Amerického červeného kríža, má tendenciu byť nedostatková a má vysoký dopyt v nemocniciach. Je to preto, že negatívna krvná skupina O rhesus je najviac potrebná pri núdzových transfúziách a u dojčiat s oslabenou imunitou.
2. Diéta pre krvnú skupinu O
Citované z Harvard Health Publishing, dobrá strava pre krv typu O je:
- Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
- Jedzte veľa mäsa, zeleniny, rýb a ovocia
- Obmedzte obilniny, fazuľu a strukoviny
Sprievodca diétou podľa krvných skupín
Medzitým, ak chcete schudnúť, musíte venovať pozornosť nasledujúcej strave:
- Jedzte veľa morských plodov, morských rias, červeného mäsa, brokolice, špenátu a olivového oleja
- Vyhnite sa pšenici, kukurici a mliečnym výrobkom.
3. Nízke riziko vzniku krvných zrazenín
Krv typu O má nižšie množstvo bielkovín. To je celkom užitočné pri prevencii tvorby krvných zrazenín.
To však neznamená, že ľudia s krvou O môžu ignorovať príznaky krvných zrazenín. To, že máte určitú krvnú skupinu, neznamená, že ste automaticky zdravší alebo silnejší ako ostatní ľudia. Každý má riziko porúch zrážanlivosti krvi.
4. Riziko problémov s plodnosťou žien
Podľa štúdie z Albert Einstein College of Medicine majú ženy s krvnou skupinou O v priemere vyššie hladiny folikuly stimulujúceho hormónu (FSH) ako iné krvné skupiny. Tento vysoký počet hladín FSH je spojený s nízkym počtom zásob vajíčok (vajíčok).
Napriek tomu existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie kvality vajíčok a zvýšenie plodnosti. Počnúc odvykaním od fajčenia alebo vyhýbaním sa fajčeniu, nepitím alkoholu a alkoholu a udržiavaním si zdravej hmotnosti pomocou pravidelnej stravy a pravidelného cvičenia.
Veľkú úlohu pri zvyšovaní produkcie vajec má okrem genetiky aj zdravý životný štýl.
5. Nízke riziko srdcových chorôb
Podľa výskumu z Harvard School of Public Health majú ľudia s krvnou skupinou O o 23 % nižšie riziko srdcového infarktu ako iné krvné skupiny.
Aj tak treba pri zdravom životnom štýle myslieť na zdravie srdca. Toto zostáva hlavnou vecou. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku, vyhýbajte sa fajčeniu a alkoholu a pravidelne každý deň cvičte.
6. Nízke riziko Alzheimerovej choroby
Štúdia ukazuje, že ľudia s krvnou skupinou O majú nižšie riziko vzniku demencie. Štúdia zistila, že krv typu O má väčší objem šedá hmota v ich mozgu v porovnaní s inými krvnými skupinami.
šedá hmota je znak, ktorý hrá úlohu pri spracovávaní informácií a spomienok v mozgu. Čím ste starší, tým objem šedá hmota sa zníži.
Teda objem šedá hmota Vyššie úrovne spôsobujú, že proces ukladania informácií v mozgu trvá s vekom dlhšie. To je to, čo je silne podozrivé, že pomáha človeku vyhnúť sa chorobám súvisiacim s pamäťou, ako je Alzheimerova choroba a demencia.